生命需要能量,吃饭是维持生命的最基本保障,虽然可以靠药物维持,但只有吃饭维持生命才是快乐的
人要运动 。各器官也在活动,这些都需要能量来维持,吃饭就是人补充能量的主要方式 。
的,所以要吃饭,就像机器加油一样
因为人是肉体凡胎,需要食物供身体的机能
![人为什么吃饭,人为什么要吃饭](http://img1.wenrenren.com/231114/1215011F9-3.jpg)
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5、为什么人要吃东西?人每天都要吃饭,通过吃饭吃进营养素,维持生命 。人体必需的营养素可分为蛋白质、碳水化合物
(糖类)、脂肪、无机盐和微量元素、维生素、水六类 。蛋白质、脂肪和糖类都可以产生能量,维持生命 , 而进行日常工作都需要能量 。
【人为什么吃饭,人为什么要吃饭】不同的食物申所含营养素的成分不同 。例如 , 瘦肉含有较多的蛋白质,肥肉含有较多的脂肪,粮食含有较多的淀粉(糖类) , 蔬菜含有较多的维生素 。不同的人对各种营养素的需求不一样 。一般男性消耗能量多;女性消耗能量少 。人体营养不足,会影响正常新陈代谢,或导致营养缺乏症 。例如严重缺少蛋白质和热能,会引起浮肿,使抗病能力下降;严重缺少脂肪,会影响脂溶性维生素等营养物质的吸收 。如果吃得过多,能量、脂肪过剩,也会影响健康 。如吃甜食过多 , 糖类过剩,人就会发胖,易患糖尿病、高血压等;吃盐过多,钠过剩,?人就易患高血压、心血管病;吃油脂过多,脂肪过剩,易引起动脉硬化、高血压等 。
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