危害六、 手机控,我相信很多人只要没有手机在一天就会变得焦虑不安,烦躁 。这就是手机控的症状,无时无刻都要拿着手机,对手机太多于依赖了这反而不好,我觉得不一定交谈要在手机上 , 可能你手机上朋友很多,但真正能谈心的又有多少呢 。
手机对人们的危害2
1、对于身体的影响
手机等电子产品 , 屏幕的频繁变化、亮度的高低刺激,一旦使用时间过长,对身体就会产生很大的危害 。常见的就是青少年近视眼,老年人颈椎?。?同时增加患脑瘤、手机诱发皮肤炎症等 。
随着电子产品使用率增加,中小学学生的近视率越来越多 。2020年,我国的青少年总体近视率为52、7% 。其中小学生的近视率为35、6%,初中生为71、1%,高中生超过80% 。以我的小孩为例,他们班50个小孩 , 已经有10几个戴眼镜的,近视率超过20% 。
由于小孩子的视力没有发育完成 , 稚嫩的睫状肌跟着手机影像的变化而频繁运动,长时间得不到休息,极易引发近视 。现在的家长工作也忙,很多没时间陪伴孩子,孩子回到家里也没有小伙伴一起玩,最好的方式就是玩手机 , 游戏不放手,短视频一刷几个小时停不住 。
中青年朋友以为自己身体很好,不注重这方面的情况 , 很多一晚不睡 。精神萎靡不振,皮肤差 。严重的还可能诱发皮肤炎症 。老年人也要特别注意,手机刺激大脑神经,足以增加患脑瘤的风险;长时间一个姿势看手机,容易引起颈椎病 , 动脉硬化,严重的还可能引起脑供血不足,导致头晕,血流不畅等情况 。
2、手机让人无法注意力集中,精神萎靡
现在的网络视频大多都是“快餐式”的,大多都是没营养的,无非就是娱乐搞笑的居多 。一旦长时间地沉浸在这种“喂养式”的享受环境中,做其他事就静不下来,静下来就会浑身难受 。很多人都表示,现在很难独立静坐45分钟看书,而不分神!这些短视频,根本不会给你思考的机会 , 只是让你的眼睛和大脑爽,一直爽 。
很多人晚上玩得嗨,第二天肯定没精打采 , 工作根本无效率可言 。一个人的精力是有限的,你在这里用得多,其他地方就会少 。手机还会导致个人的注意力不集中,无法聚集到某个事情上 。在工作中的创造力和记忆力下降,严重会影响自己晋升的机会 。
3、手机游戏让人沉迷虚拟世界,逃避现实
以前玩游戏还得开电脑,去网吧,现在都是手游,特别的方便,随时随地可玩 。长期沉迷虚拟世界的孩子,开始不愿意和人交流,甚至逃避现实 。有研究表明,长期沉迷网游的孩子,其大脑结构竟然和患有阿尔茨海默病的老人的大脑结构相似!影响了人的智力水平 , 也会让人变得越来越笨,以后的结果可想而知 。
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