健美生维生素c可以祛除痘印吗
健美生维生素c外用和内服有一定的作用，但是不会太明显 。因为痘印的位置比较深，它是炎症性的色素沉着，健美生维生素c氧化还原色素，对于褐色的痘印可能有一定的效果 ， 但对痘坑效果很差 ， 所以如果是痘印还是建议做光疗，比较直接，口服一些活血化瘀的中药，比如丹参片、三七粉这类，能够活血化瘀，对于痘印的帮助可能会更大一点 。
但在不缺乏维生素C的情况下，也是没有必要补充的 。因为根据《中国居民膳食营养参考摄入量》的建议，成人每天摄取100毫克的维生素c便足够了 ， 对于健康人群 ， 只要你饮食规律 ， 每天进食足量的蔬菜和水果，比如说你一天蔬菜吃到300-500g，水果吃到200-350g，这样你就可以获得足够的维生素c，也不需要再额外的去吃维生素的片剂了 。
适量补充维生素c有什么好处
适量补充维生素c，可以美白皮肤、抗氧化、淡化色斑、延缓衰老、预防牙龈出血、促进伤口的愈合、增强免疫力、增强肝脏的解毒功能、促进肠道对铁的吸收 。在缺乏维生素c的前提下，是可以适量补充维生素C制剂的 。而我们补充维生素c的来源，除了维生素c片剂 ， 还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如生菜、菜苔、黄瓜、丝瓜、苹果、香蕉、草莓、橙子、葡萄、猕猴桃等等 。

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5、健美生的vc橙子味和水蜜桃味有什么区别吗健美生的vc橙子味和水蜜桃味区别是味道不同 。除了味道不同其余配料表都一样 。健美生维生素c可以增强身体抵抗力，减少被感染的机会，促进血脂下降 ， 还能够扶持铁元素的吸收 。在治疗急慢性传染?。?坏血病，克山?。约凹毙越鹗糁卸镜鹊攘煊蚨家玫轿豤，补充了每天必要的计量之后，身体抵抗力就会直线上升 。

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