春季该如何保养肌肤,春天保养好皮肤有妙招( 七 )

第5步
呵护从清洗开始保养肌肤的基础是面部清洁，但现在的一些洁面产品，不仅不能彻底清洁毛孔，其中的皂基碱性成分还会对肌肤造成伤害，故而一定要选择适当的洁面产品。
早春保养好肌肤的美容秘诀2
1、不要熬夜
熬夜不仅对身体伤害大，对皮肤伤害也大，打乱了生物钟，导致女性内分泌失调，直接就会反应到皮肤上，造成皮肤色斑，暗沉，不有这个说法吗，睡个美容觉，因此充足睡眠对于皮肤很重要。
2、好心情
相由心生，一个人心情是最美容的药剂，比吃任何的保健品都有用。
3、喝点蜂蜜水
女性的保养离不开蜂蜜，每天喝点蜂蜜水，可以刺进肠道蠕动，加速新陈代谢，防止便秘，对于养生美容效果很好。
4、注意防晒
现在很多美容节目都把防晒作为很重要的一个课题来说，因为防晒确实会造成很大的皮肤伤害，紫外线中的UVA射线穿透力强，能伤及皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白，蛋白流失过多，就会让皮肤松弛老化，还容易形成黑斑。骄阳下外出可以打伞、戴墨镜等，日常出门要涂抹防晒霜，推荐使用蒙黛俪尔美肌隔离防护喷雾哦!
5、多喝水
女人是水做的，多喝水保持皮肤的水润度，可以提高皮肤弹性。
6、泡脚
脚上有很多的穴位，热水泡脚，可以驱寒暖身，经常泡脚能通全身经脉，让气血流通加速，看起来肤色会更好，气色更漂亮。
7、多吃新鲜蔬菜水果
新鲜蔬菜水果含有丰富的维生素，矿物质等，多吃可以补充人体的各种元素，水果中的维生素对于皮肤保养有很重要的作用。

文章插图
5、春季怎样护肤皮肤护理一定要注意技巧，尤其是换季的季节，最容易出现肌肤问题。今天就教大家几个春季护肤小常识，有需要的小伙伴可以学起来，方法简单，大家都可以尝试。
春季护肤小常识
1、正确使用护肤品
春季气候为温湿，干性皮肤的人可以根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品，透气性好，让人感觉舒适。油性皮肤皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢，不要扑粉，避免使用粉底霜，每天可用温水、香皂洗脸4-5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。
2、抗过敏
春季是各种过敏高发的季节，过敏性皮肤遇到花粉容易过敏，会出现皮肤红肿等不良反应，要避免接触过敏源，一旦发生花粉过敏要及时就诊，在医生的指导下服用抗过敏的药物，面部过敏时，不要乱涂药膏。