要选择新鲜的山楂 , 然后准备冰糖,准备鱼胶粉,把山楂放进锅里,放入冰糖小火熬煮,然后放到搅拌机里搅拌成糊状,倒入鱼胶粉的溶液里面,快速搅拌,就可以吃了 。可以预防心血管疾病 , 也可以开胃消食,可以活血化瘀,收缩子宫 , 可以补充维生素,也可以抗衰老,可以预防癌症 。
把山楂清洗干净,把山楂的核用勺子挖干净,在不锈钢锅里边加入一些温水,大火煮开之后加入山楂和冰糖,用小火慢炖山楂变成糊之后加入一些吉利丁片,放在冰箱里冷藏两个小时左右就可以了 。可以起到开胃的效果,可以缓解积食,可以促进消化,促进脾胃吸收 。
就是用糯米粉或者是糯米粉去做 。然后加入一些白糖,能够帮助我们缓解皮肤 。促进肠胃消化 , 能够帮助我们减肥 。
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