三伏天为什么这么热,2021年的三伏天是哪几天为什么会这么热( 二 )

专家提醒说，在这酷暑高温的“三伏天”里，人们应注意多食用些防暑降温且清淡的食品，例如绿豆汤、冬瓜汤、绿茶、西瓜等。此外，在使用空调作为纳凉消暑的工具时，要注意正确使用，连续使用空调的时间不要过长，更不可整夜开着空调睡觉，温度也不要调得太低，否则很易患上“空调病”，这可比“炎热”更加痛苦。另外，为了防止暑气入心，导致上火。在“三伏天”里还要防焦戒躁，始终保持“遇事不怒”的气度。
三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿” ，就是指农历“三伏天” ，即一年当中最热的一段时间。
入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
地球绕太阳公转时，自己本身也在自转，但在每年不同时段地球赤道平面与绕太阳运动的平面的夹角是不断变化的，这个交角叫做黄赤交角，当地球赤道在太阳照射方向处在黄面下方时，那就直射北半球了，这时直射的位置就较热，反之，南半球就较冷。而地球运行轨道是椭圆形的，地球地球不断地在远离、接近太阳。当到三伏天时，我们中国地区就是最接近太阳直射，且地球离太阳最近的时候，而这时南半球还是相对凉快一点的，因为他们那是斜射。但始终地球离太阳较近，还不会是冬天。
三伏天为什么是一年中最热的？
我们知道太阳是地球上热和光的来源，如果没有了太阳光的照射，地球上就没有了温暖也就没有了四季的变化，一切生物也就无法生长了。
夏季太阳高高挂在天顶上，每年的夏至那天太阳光直射北回归线，这时北半球获得的阳光最多，太阳高度角最大，正午时分，阳光近似于直射地面。这时太阳光穿过的大气层厚度最?。舻墓夂腿缺淮笃阄铡⑸⑸浜头瓷涞男。?到达地面的就多，有利于地面的温度升高。
其次，夏季的白天比黑夜长，白天时间长，阳光照射的时间也长，地表吸收的热量远大于支出，这就使地面一天天聚集的热量增加，温度持续增高。在盛夏，也就是在三伏天期间地表热量的积累达到高峰。夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因之一。