江中牌健胃消食片,健胃消食片孕妇能吃吗？健胃消食片的作用( 三 )

2、消化不良患者平时要注意饮食有节，忌食不易消化的食物，忌饱食，可以少量多餐。
消化不良吃什么
1、蒸苹果
原材料：苹果。
做法：苹果切对半，去核，入蒸笼蒸10分钟左右后出锅。可让宝宝直接使用，如果宝宝年龄较小，可用勺子将内部果肉捣烂做成苹果泥。
2、橘皮粥
原材料：大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞。
做法：将大米洗净，将银耳泡发好后切细;取半个橘子的皮，去白络，清水浸泡片刻后切成洗丝;大米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30到45分钟;最后加入枸杞、果肉、即可。
吃撑了可适当走动散散步
运动是助消化的最好方式，当发觉吃太多时，不妨和家人一起外出散步、逛街。千万不要一吃完饭就躺下，吃完就躺下容易造成胃上移的，而且容易造成消化不良。
注意：吃撑了去散步，最好是饭后半小时再进行。因为饭后匆忙走动所消耗的能量(能量食品) ，会透支进餐前的体能，人体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位，使胃肠道血液供应量相应减少，消化酶的分泌也随之减少。

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3、健胃消食片是抗生素吗?健胃消食片纯中药成分抗生素药品现在很多人都会选择避开，觉得吃抗生素非常不好，那么治消化不良的健胃消食片是什么药品呢，下面的我为你们介绍健胃消食片是抗生素吗？健胃消食片纯中药成分。
健胃消食片是抗生素吗
健胃消食片不是抗生素，可以放心吃。
根据江中健胃消食片(成人)的说明书内容可知，该药的主要成分是有太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂等药材，具有健胃消食的功效，是用于邪脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食，嗳腐酸臭、脘腹胀满，消化不良的治疗，效果是不错的。
另外，该药是很多肠胃道不适患者家庭的常备药物，因此，它的疗效是可以信得过的。本品的用法用量是口服，可以嚼服。成人一次3片，一日3次。对该药的药量及服用方法是要注意的，因为服用不当是会影响到药效的发挥的。
健胃消食片可以长期吃吗
健胃消食片虽然为健胃消食药品，但是如果长期服用必然会有一定的副作用，俗话说“是药三分毒”嘛，就是补药也要对症合理服用，才会对人体有价值，如果一味盲目乱补也会对身体产生不同程度的伤害，比如说胃阴虚者如果服用健胃消食片则会出现大便干结、小便短少、口干欲饮等情况。
建议偶尔吃吃不要紧，千万不要长期服用，以免对身体不利。消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。食物过敏可能是造成原因，慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起消化问题。所以需要找出自己消化不良的原因以及使你无法消化的食物，进而避开这些食物。每天应保持心情舒畅，多吃山楂、芹菜之类的新鲜蔬菜和水果，多喝酸奶等。