3、鸡蛋用小火烧开后,再改用文火煮8分钟即可 。
切忌烧煮时间过长,否则,蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应,形成硫化亚铁褐色沉淀,从而妨碍人体对铁的吸收 。
以上就是有关红菇食材的一些知识及日常的一些做法,这么多的食材中,其实
文章插图
5、红菇的做法大全家常 红菇的烹饪方法1、红菇排骨汤
材料:排骨500g , 红菇35g,姜3片 , 盐,胡椒粉适量
做法排骨用流动的清水冲洗干净后,放入水中浸泡20分钟左右 。泡好的排骨放进汤煲里,加入姜片,以及没过食材2倍量的清水 。大火烧开,转小火煲2小时 。红菇剪去带泥土的菇脚,用流动的清水洗掉浮尘后取小碗净水浸泡约10分钟 。把泡好的红菇连同滤掉沙土的泡菇水一起加入汤锅里 , 再煮10分钟左右 。调入盐,胡椒粉调味即可 。
2、红菇炖鸡汤
主料:鲜红菇500克,母鸡1只(约重1500克) 。调料,料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片 。
做法:将鸡宰杀 , 去毛、内脏、脚爪,下沸水锅焯一下 , 捞出洗净 。红菇去杂洗净,撕片 。锅内放光鸡和适量水,武火烧沸,撇去浮沫,加入料酒、精盐、味精、白糖、葱、姜、红菇,用文火炖至鸡肉熟烂,出锅即成 。
3、五花肉烧红菇
材料:五花肉100克,干红菇150克,盐适量,胡椒粉适量 。
做法:先泡发红菇,用大盆将其泡水,撒少许盐 , 10分钟后冲洗干净捞出滤干;五花肉切大厚片先单独加水炖出味,用高压锅大概15分钟;将红菇倒入炖好的五花肉汤里,大火滚开转中火小煮10分钟即可,吃时调盐味,撒胡椒粉 。
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