1、健身的目的是什么健身的目的 , 首先第1点就是为了锻炼身体 。
第2点是让自己身材的比例更加协调,更加健硕 。肌肉更加结实 。女生的身材更加柔美苗条 。
第3是它也属于一项运动和社交 。经常宅在家里 , 不如出去走走,去健身房或者是大自然健身都是可以的,接受一下新鲜的空气还有交一些朋友 。
第4是在健身的过程中,可以舒缓一下精神上的压力 。现代人学习工作生活节奏比较快,都是属于亚健康状态,健身一下出点汗是很有好处的 。
第5是因为白天的运动可以改善一下夜晚的睡眠 。让人过得更加充实一些 。
祝您身体健康 。家庭幸福 。
男人健身,其实都是为了吸引异性,大多数男人健身其实都是为了提升自己的魅力,这样更容易泡妹子 。古人有句话,女为悦己者容,换做男人,男为悦己者健更恰当一些,当碰到自己喜欢的女孩子,肯定要想办法追,可是自己没钱,长得也不是很帅,那只剩一种方法了,那就是健身,健身可以让你变得更加优秀,没有几个女人会不喜欢肌肉型男,会不喜欢健硕的胸肌和性感的人鱼线,健身可以改变一个人容貌和身材吗?容貌可能不会改变太多,只会让你的五官变得更加有立体感,但是身材肯定是可以改变的,去健身房的男人,什么练的最多 , 除了腹肌就是胸肌了,为什么?因为这两样可以吸引异性啊,练腿的少 , 也是因为没有妹子会去没事看你的大腿肌肉吧,所以健身的目的是为了异性 。当然除了这些,肯定还有其他目的,像“绅士”这种的就是为了健康,这个是说真的 , 从刚开始健身我就是这个目的 , 尤其是很多老年人开始健身 , 开始每天散步,运动其实都是为了健身 , 毕竟没有那么多人可以将生死看淡,这个花花绿绿的世界,每个人其实都很喜欢,对于“绅士”来说,健身能够让我在将来老了的时候 , 身体依然充满了活力 , 不会去跳广场舞,在家里待着,我还可以做自己喜欢做的事情,去旅游,去游泳,去做所有自己想做的事情,人生苦短,及时行乐确实没错,但也要有能够支撑自己的身体才行啊 。还有一部分是为了变得更加强大,这部分人大多数都是小时候或者曾经受过欺负 , 挨过打的,身体不够强壮,天生个子矮、天生瘦弱,容易被欺负 , 那么就从健身来改变自己,很多人会觉得你想变强,为什么不去学跆拳道和武术呢,只是学健身真的够吗?我觉得足够了,以暴制暴在现在这个社会已经不现实了,靠一身的肌肉能够震慑到对方,让对方不敢小瞧自己欺负自己,“绅士”觉得已经足够 。
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