1、尚赫赫森茶是减肥茶吗是的,但效果不佳,建议使用以下减肥茶:
一、明荷茶
原料:决明子6克 , 荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克 。
制法:将上述各味放入茶杯内 , 倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用 。
服法:每日一剂,数次冲泡 , 当茶饮用 。
功效:消积润肠,减肥降脂 。常饮3个月左右,并配合节食 , 将获得良好的健美减肥效果 。
适用:肥胖症、便秘等 。
【尚赫赫森茶减肥吗,尚赫赫森茶是减肥茶吗】二、桂花茶
原料:桂花3克,茶叶5克 。
制法:将桂花、茶叶放入茶杯内 , 倒入开水 , 加盖浸泡15-20分钟,即可饮用 。
服法:每日一剂 , 数次冲泡,当茶饮用 。
功效:瘦身 , 减肥,消积 。适用:肥胖症 。
三、橘皮茶
原料:干橘皮6克 , 茶叶6克 。
制法:每次取橘皮、茶叶各一半 , 放入杯内 , 倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮用 。
服法:每日一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用 。
功效:健脾消积,减肥降脂 。
适用:肥胖症、高血压、高脂血症等 。
四、轻身茶
生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克 。
制法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用 。
服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用 。
功效:减肥瘦身 , 消积祛脂 。
适用:肥胖兼高脂血症 。
五、菊银茶
原料:白菊花6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克 。
制法:将上述各味放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8-10分钟,即可饮用 。
服法:每日一剂 , 2-3次水煎,当茶饮用 。
功效:清热排毒,减肥降脂 。
适用:肥胖症 。
六、玉米须茶
原料:鲜玉米须100克,茶叶5克 。
制法:先将玉米须洗净后,放入锅内,倒入清水2碗,用小火煎煮半小时,冲泡茶叶 。
服法:每日一剂,2-3次水煎 , 冲泡茶叶饮用 。
功效:减肥瘦身,利尿降脂 。
适用:肥胖症、水肿等 。
七、葆春槐实茶
原料:槐实15克 。
制法:将槐实放入锅内 , 倒入2碗清水,用文火煎至1碗,即可服用 。
服法:每日一剂 , 2-3次水煎,当茶饮用 。
功效:减肥降压,清热凉血 。
适用:肥胖症、高血压等 。
八、香蕉茶
原料:香蕉2根,茶叶6克 。
制法:先取1根香蕉剥去外皮,切成小丁,与3克茶叶一起放入杯内,倒入沸水 , 加盖浸泡15分钟 , 即可服用 。
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