孕妇可以吃二十一金维他吗,孕妇可以吃二十一金维他吗( 三 ) _「知识分享」

孕妇补铁可以预防贫血，对怀孕期间健康起着重要的作用。但是孕妇过量补铁可能会造成肠胃的不适，引起便秘。研究表明如果孕妇长期偏食富含铁的食物使身体内的铁含量增多，极易诱发妊娠合并心脏病或者乙型肝炎等疾患。更严重的是，孕妇体内铁含量过多可能会导致青铜色糖尿病及地中海贫血，这类罕见遗传疾病的发生。
很多孕妇在整个孕期一直服用钙片来补钙，北京东四妇产医院儿科主治医师付小青对此做法并不认同。孕妇补钙过多，会造成宝宝出生后囟门提前闭合，一般正常宝宝在一岁左右囟门闭合，但孕妇补钙过多的宝宝出生后不久囟门就提前闭合，导致孩子智力下降。
锌是对人体极为重要的一种微量元素，对孕妇的健康和胎儿的发育十分有益。孕期补锌不仅改善孕妇消化功能，维持免疫功能，缓解孕期反应，同时还能促进胎儿正常发育，但是孕妇补锌过多会造成钙质流失对胎儿发育产生不利好影响，也会引起孕妇呕吐、拉肚子、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降，所以孕妇补锌一定遵医嘱。
孕妇为了保证自身及胎儿的健康发育，补充微量元素是非常必要的，但是一定要根据身体情况，遵从医生安排，适量补充，以防过犹不及。
还是吃孕妇专门吃的好些
好像应该是可以的吧

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