6红曲米的食用方法-红曲粳米粥食材：红曲米30克，粳米100克，红糖少许 。
做法：
1、将红曲米、粳米分别去杂质，用清水淘洗干净 。
2、在洗净的锅内放入适量的清水、粳米，置于火上 ， 煮沸后再加入红曲米，用文火煮至粥成，加红糖调味，即可供食 。
功效：此粥能活血化淤、健脾消食，可用于防治产后恶露不尽、淤带腹痛等症 。

文章插图
5、红曲有哪些功效?怎么吃?红曲的功效是可以降低血脂、降低血压，而且还可以营养周身 ， 对于缓解人体的相关疾病具有非常好的功效 。红曲在临床中可以辅助治疗疲劳，还有精神不振、失眠等症状 ， 特别的是可以补血，可以预防贫血的作用 。临床中红曲还可以抑制肿瘤的生成 ， 对于预防结肠癌的作用更加明显 。红曲经常用来降低人体的胆固醇、血脂 ， 预防心脑血管疾?。梢允谷颂甯咏】?。红曲的禁忌在于红曲本身对胃肠道的刺激，容易出现胃肠道的相关反应，比如恶心、，吐、反酸，甚至出现腹泻等情况 。所以在应用红曲的时候 ， 要注意温度 ， 注意胃肠的功能 。
红曲是一种天然色素，红色小颗粒状，可以在做菜的时候放一点上去，如果是为了降血脂，还是要去药店买针对的红曲保健品吧 ， 澳天力就有这款 。
澳天力银杏红曲软胶囊，红曲有他汀的成分，能阻止胆固醇的生成，所以现在很多保健品都有添加红曲 。
【红曲的功效与作用及食用方法,红曲米有哪些作用 红曲米怎么吃比较好】就是一种食品添加剂 ， 酿酒的时候会用到，对身体有好处！

• 元宵节晚上关灯吗,2020年正月十五晚上几点钟关闭灯楼最好？
• 鸽子煮20分钟能熟吗,鸽子要炖多长时间才能熟
• 同仁堂芦荟胶囊怎么样,当归芦荟胶囊怎么吃？当归芦荟胶囊的作用
• 大象属于什么科动物,大象属于哪一科的动物
• 苗族的风俗习惯,苗族有哪些习俗
• 防煤气中毒小知识有哪些,如何预防煤气中毒知识
• 雪花霜品牌排行榜及价格,适合35岁女人使用的护肤品有哪些？价格是多少？
• 沉香怕晒吗,如何正确保养沉香？
• 百合康蛋白质粉的吃法,百合康蛋白质粉的吃法