为什么老是流汗比较多,出汗多是为什么( 五 )


2、汗腺分泌与运动强度有密切关系 , 一般规律是运动强度越大排汗量越多,随着运动强度增加肌肉活动更剧烈产热量更多 。为了保持正常体温,人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来,运动强度越大出汗量必然增多;
3、缺钙,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略,在生活中适当摄取足够的钙 。含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产品等食物 , 维生素D有促进钙质吸收作用,含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等,增加日光照射也可以提高体内维生素D的含量;
4、引起多汗症疾病还包括低血糖症、甲状腺机能亢进简称甲亢、糖尿?。饧钢旨膊∫部梢匀菀装榉⒍嗪?。