3.调理肾阴虚
女性一旦肾阴虚,就会精神疲惫、腰酸腿软、皮肤暗淡等,还容易引起月经量少、卵巢早衰、更年期提前等症状 。西洋参补气养阴,清热生津,可有效的调理女性肾阴虚,改善女性亚健康症状 。
4.保护心脑血管,预防心脑血管疾病
西洋参皂苷Rg2有较强的扩张血管作用 , 对防治冠心病很有帮助 。并且,西洋参中含多种必要氨基酸和微量元素,在减轻及缓解血管内凝集、防止动脉粥样硬化、降低血脂、促进胰岛素释放中起辅助作用 。
5.保护肝脏器官
西洋参中含有丰富的硒元素 。而硒元素被誉为“肝病的天敌”、“病毒的克星” 。大量的流行病学研究表明,肝是人体内硒浓度最高的脏器 , 肝炎患者体内普遍缺硒,病情越重,血硒水平越低 。适量补硒能最终把大约90%的乙肝病毒除掉 。
6.辅助治疗糖尿病
西洋参有降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢的作用,能够很好辅助治疗糖尿病 。
服用西洋参的禁忌
1、西洋参不能和萝卜一起服用
因为西洋参是补气(温补元气) , 白萝卜是泄气的(清凉,清热解毒等作用),两种食物是自相矛盾的,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的 , 容易造成过敏反应甚至中毒 。
2、服用西洋参的同时不能喝浓茶
因为鞣酸会破坏西洋参中的有效成分,而茶叶中含有多量的鞣酸,最好在服用西洋参2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响 。
3、警惕不良反应
有的人服西洋参后 , 会出现体温下降、畏寒、腹痛腹泻、食欲不振;也有的会发生经期延迟和痛经;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退 。
中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴 。若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情 。另外,“非虚勿补” 。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片 。
:百度百科–西洋参
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