薄荷茶喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品 。性味辛凉 ， 主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等 ， 具有疏风散热，辟秽解毒的功效 。
薄荷水有冰凉清爽的感觉，少量薄荷水更能带来一大杯水的消除口渴感觉的效果 。夏季健身后喝上几口薄荷水是最不错的安排 。而中医上讲薄荷为辛凉类解表药 ， 具有消风散热的作用，运动后喝上薄荷水，还能帮助身体加速新陈代谢，排除废料和毒素 。
薄荷2克、茶叶5克，沸水冲泡饮用 ， 治疗风热外感，头痛目赤、食滞腹胀 。
在闷热得毫无食欲的夏日里，冰甜美味的冰淇淋，是令大人、小孩都爱不释手的夏日最佳清凉点心 。所以冰淇淋与红茶的组合，是夏日里一般红茶无法吸引你时，可试着变化的一种充满惊喜的口味 。
在美丽明艳色泽的红茶里，加入乳白色的香草冰淇淋，最后缓缓地将雪白的牛奶倒入，只见牛奶和冰淇淋相互交融在一起 ， 而后慢慢地在嫣红的茶汤中绽放开来 ， 构成动人的美丽图案，营造出一股轻松、浪漫的饮茶气氛 。

• 黄瓜补水面膜的功效与作用,黄瓜面膜有什么功效？
• 东坡肉是哪里的名菜,东坡肉是哪里的名菜
• 大蒜精软胶囊服用方法,大蒜精软胶囊服用方法
• 低单价服装品牌排行榜,你穿过哪些平民价格的衣服却有大牌质感的时尚品牌衣服？
• 火折子是什么东西,中国古代的火摺子主要成分是什么物品呢？
• 自制烟丝香料配方,制作烟丝用什么香料？
• 怎么取消苹果自动扣费,苹果自动扣费怎样取消
• 克罗米芬的作用是什么,克罗米芬胶囊
• 扫帚的起源,扫把和什么是一套的?