游泳怎么写?( 二 )


通过这次学习游泳,让我懂得了这个道理:任何事情都要敢于尝试,只有经过不懈的努力,才能取得成功!

游泳怎么写?


俗话说:“万事开头难 。”只有战胜第一次,才能离成功进一步 。人生有许多第一次,第一次学骑自行车;第一次踢球;第一次打鼓 。但让我最难忘的是第一次学游泳 。
那天,我早早地来到游泳馆 。教练先带我做了几个简单的热身运动,接着就让我们准备下水,我一碰到那冰凉的水,刚伸出去的脚就缩了回来 。教练大声的对我说:“赶紧下水,男孩子别磨磨蹭蹭 。”没办法,我只能硬着头皮走了下去 。
接下来最重要的学习任务来了 。教练说:“学游泳,练习憋气是第一步,憋气学不会,那游泳你是学不好的 。”听了教练的这句话,我感到十分有压力 。
在教练的口令中,每一位学员轮流尝试憋气 。轮到我时,我紧张的都不能呼吸了,连我的头都不听我的使唤,刚沉入水中,就想往岸上探,我急得脸色通红 。后来教练教了我一些要领,说:“不能一下子吸太多的气,放松一些,腮帮子要鼓起,像吹气球一样,把气憋住,不能咽下去 。”慢慢的,我憋住了气,把头沉入水里,使身体放松 。令人意想不到的事情发生了,我的身体竟然慢慢地浮了起来,好神奇,好开心呀!就这样重复地练了几遍,我终于克服了自己内心的恐惧,不再害怕了 。
自由练习时间,我把教练教的内容反复练了几遍,确保自己是真的会了 。教练看了我的表现,夸奖道:“不错,进步挺大的 。”听了这句话,我更有动力了 。一节课下来,我把憋气这个要领完全掌握了 。
通过那次学游泳,让我明白了:功夫不负有心人,只要愿意尝试,勤奋练习,就能取得成功 。

游泳怎么写?


福田区荔园小学 陈树源我最喜欢的运动是游泳,我是在2年前学会了游泳 。我9岁时,妈妈给我找来教练教我蛙泳,当时是放假,所以我每个晚上都去学游泳 。到小区游泳池后,教练先把一块正方形的泡沫系在我的背上后,然后,告诉我游泳时脚的动作,手的动作要学会脚的动作后才学 。教练又给了我一块三角形的泡沫,要我用手拿在手中,就叫我下水游,因为身上和手上都有泡沫,所以身子可以浮起来,但如果脚不用力的话,身子还是会往下沉 。
几节课后,教练就把我身上的泡沫摘下,只有一块泡沫游起来真累,每节课教练都要我游十个来回,一个来回50米,每天回家后全身都很酸,大约学了5节课后,教练又把背上的泡沫给了我,不过又把手上的泡沫收走了,他又教我手的动作,我下水后,总游不动,教练就又给我系了一块泡沫在背上,不过这一块只有第一块的一半大,我这次下水后就游的动了,几节课后,教练把大的泡沫收了,我还是可以游动,第12节课时,不用泡沫我都能游了,我终于学会了游泳,心里特别的高兴 。这次游泳活动让我知道了无论学什么东西都要坚持到底才可以学会,在不会游泳时,一下水就很害怕,不过现在我学会了游泳,下水后就会感到很好玩,而且在水中很凉快,是一种特别舒服有趣的活动 。我以后要经常游泳,因为游泳又好玩又可以锻炼身体 。