游泳怎么写?( 五 )


要回家了,教练说我胆子很大,已经有点会了,上岸的时候身子上像背了快大石头似的 。
游泳真好玩!

游泳怎么写?


暑假到了,我想大家一定都很高兴吧!对,我也很高兴,因为暑假里可以放松心情,去外面旅游,还可以去游泳 。说到游泳,我以前可是一只名副其实的旱鸭子 。可是,经过一个暑假的努力,我终于学会了游泳,想听一听吗?那我就给大家讲讲吧!
暑假里炎热的一天,我们全家一起去游泳 。看着姐姐在游泳池里自由自在地游来游去,犹如一条小鱼在水中欢快地穿梭,套着游泳圈的我,心里可痒痒了 。终于,我在家人的鼓励下,我鼓起了勇气对爸爸说:“我要学游泳!”可爸爸却说:“你可别像上次那样半途而废,要知道不被水淹到是学不会游泳的 。”爸爸的话不禁又勾起了我去年的回忆 。去年我参加了游泳班的学习,可是我却掉到水里被淹到了,我吓得哭了,像一个逃兵逃回了家,再也没有勇气去继续学完游泳课程 。可现在我却满怀信心地说:“我不怕,我一定能战胜心里的恐惧!”
于是,我开始了学游泳的旅程 。首先,爸爸教我闷水,因为以前在游泳班里学习过,所以我一会儿就学会了闷水 。接着爸爸又教我换气 。有时我还是会紧张,可一想到我只要学会了游泳就可以与朋友们一起游泳时,我又给自己打气加油 。但我总是被水呛到,爸爸没办法只好先让我多练习闷水游,终于在我的努力练习下,我可以闷水游一小段距离了 。全家人包括我,都为此感到高兴 。
现在,我已经学会了游泳,可以像姐姐那样在水里游泳了,我也从这次游泳的经历中懂得了一个道理:恐惧是可以战胜的,只要你努力,就一定会成功!

游泳怎么写?


这几天我都在学自由泳,那简直可以说是魔鬼训练了 。每次训练完后我的骨子都快散架了 。那是怎么样的魔鬼法呢?就说说今天吧 。
开始训练了,教练先让我们跪在浮板上,然后上半身弯到后面去,两只膝盖要靠拢,紧贴着浮板,保持一分钟 。一分钟过去了,我的腰已经酸得不得了了 。
然后教练又让我们靠着矮墙,把手反过来抓住矮墙蹲下去一分钟 。这么一蹲,我的手就快要骨折了 。要知道,这样可真痛,我想偷偷站起来都不行,瞧!教练正虎视眈眈地盯着我们呢 。终于,一分钟熬了过去,我连忙跳了起来,生怕再多蹲了一秒钟 。接着教练又让我们左右手各往后翻一百下 。我们不敢违抗教练的命令,只好硬着头皮做了起来 。才加起来不到五十下,我的手已经累得抬不起来了 。做完这个动作后,我们就开始游泳了 。因为我们还没学到手的动作,所以教练让我们拿着浮板从跳水台上跳下去,一直游到泳池的另一边 。我起一个游,当站在跳水台时,我简直不敢往下望 。教练一声令下,我就不管三七二十一跳了下去 。啊!可真晕,我跳了下去就听到浮板打在水面上的响声 。游自由泳的脚部姿势是用双脚轮流拍打水面,还有几点要求,1 。腿要伸直,不能弯曲 。2 。脚要用力,直到拍打出水花 。游到一半,我就气喘吁吁了 。眼看后面的人就要超过我了,我吃出全身的力气吃力地拍打这水面,总算不让他追上我 。最后,我终于到达了“目的地”,我松了口气 。