鸡蛋蘑菇能一起吃吗,蘑菇可以和鸡蛋一起吃吗( 四 )

蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。
蘑菇炒鸡蛋做法：
蘑菇100克，鸡蛋200克，植物油50克，精盐2克，香葱2根。
　?。?）鲜蘑菇洗净，切成片，香葱去须，洗净切成葱花。
　?。?）取1个碗，打入鸡蛋，放入蘑菇，精盐，用筷子打散搅均匀。
　?。?）炒锅上旺火，放油烧热，下葱花炒至起香，将鸡蛋浆倒下，不停地沿锅底煸炒，待结成块状时出锅装盘即成。
黑蘑菇和鸡蛋炒菜会有毒吗

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4、蘑菇可以炒鸡蛋吃吗蘑菇可以和鸡蛋一起炒着吃，并不会中毒的，对身体健康也无害。蘑菇是常吃的菌类，鸡蛋富含的营养价值丰富，蘑菇跟鸡蛋一起吃没事的，而且营养价值非常的高，对身体发育有益处。

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5、蘑菇和鸡蛋可以一起吃么鸡蛋和蘑菇是可以一起吃的，做法如下：
材料：3-4 只鸡蛋、8-10 朵香菇泡发、8-10 朵蘑菇、1包冯喜菇、蒜蓉适量、葱花适量
调味：蚝油适量、鱼露/酱油适量、料酒适量、盐适量、几滴麻油、胡椒适量
1、把香菇泡发，蘑菇切片，冯喜菇切去根部，掰开。切葱花，蒜剁茸。
2、鸡蛋加入一点盐，胡椒粉和料酒打散，打出气泡最好。注：料酒加到鸡蛋里能让鸡蛋更香，更嫩。
3、热锅，加点油，把鸡蛋炒好，盛起备用。
4、同一口锅里，倒入油，爆香蒜蓉，把香菇炒香。然后加入蘑菇和冯喜菇，翻匀，加入蚝油，鱼露/酱油，一点水（大约1大匙就好了），把炒好的鸡蛋倒入，翻匀，让鸡蛋吸收酱汁，再稍微炒个1-2分钟。
5、起锅前滴几滴麻油，撒葱花，就好了。
只要是自己喜欢吃的菜当然可以一起吃喽＾＾＾＾＾我在家里就经常做蘑菇熬鸡蛋放点粉条（我本人爱吃粉条啦）再放点香菜，很美味的
【鸡蛋蘑菇能一起吃吗,蘑菇可以和鸡蛋一起吃吗】小鸡炖蘑菇两者可以相互增加对方的香味。