3.炒锅烧热,放入2大匙油,待油烧至6成热时(微微有烟)放入鸡块翻炒 , 炒至鸡肉变色,水分收干;
4 , 放入葱、姜、大料、干红辣椒,炒出香味;
5,加入榛蘑一起炒匀;
6,加入酱油、糖、料酒,将颜色炒匀 , 加入浸泡过榛蘑的水和开水(水面没过鸡肉即可)烧开;
7,加盖转中火炖30分钟左右,至鸡肉酥烂,汤汁收浓(中途要注意查看,防止鸡肉黏锅),最后用盐调味,装盘即可 。
鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高 , 且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用 。
榛蘑:是迄今为止为数不多的被人们所认知但仍然无法人工培育的野生菌类 , 含大量钙、磷、铁等微量元素、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份,榛蘑还具有具有祛风活络,强筋壮骨的功能,经常食用可预防视力减退,夜盲症,皮肤干燥;并增强对呼吸、消化道传染病的抵抗力 。
制作小贴士:
1,榛蘑因为是野生 , 所以根部有较多的泥沙,在清洗的时候要仔细 。
2,在煸炒鸡块的时候一定要将鸡块中的水分尽量煸炒出来,这样炖出的鸡肉会特别香 。
花椒、干红辣椒、辣椒油、芝麻、料酒(或啤酒)、老抽、盐、糖
1.原料切好备用
2.烧油,依次放入:姜丝、花椒、干红辣椒、洋葱,爆出香味;
3.把鸡块放入 , 炒至水干 , 金黄,放一些啤酒、老抽、辣椒油,翻炒均匀;
4.放入土豆和蒜头 , 加盐,炒均匀;
5.添水,跟菜平行,大火烧开,小火焖20分钟,再放入青红椒,加一些糖提鲜,小火焖10分钟,撒上芝麻收汁即成;
6.准备面条,自己和面比较麻烦,在外边买宽一些的手擀面味道也不错 。
好啦好啦,一般辣 , 越吃越辣,哈哈
面条就着汤汁很入味,我更喜欢拌米饭,呵呵
「电饭煲焗鸡」
鸡 (不要用老母鸡哦)盐
1、将鸡洗干净,抹上盐(咸淡要控制好)
2、然后将电饭煲洗干净,擦干水
3、将鸡(整个)放进电饭煲 。按下煮饭按钮 。(不能放水哦)
4、等电饭煲干水变成保温时,放半碗水 。按下煮饭继续焗 。全鸡重复一次(即放两次水)
5、等再变成保温时,打开电饭煲盖可以看到鸡已经金黄金黄的
6、用筷子将鸡分好拌拌里面产生的鸡汁,起锅 , 上桌!~~~
鸡腿(小腿、大腿皆可)两只、香菇(干香菇最佳)四朵、青椒两个、生姜片、红干辣椒5、6个、盐2/3勺、料酒两勺、白胡椒粉一勺、酱油2勺、白糖一勺
1、鸡腿洗净 , 剁成4cm大小的块 。生姜切片、干辣椒切成小圈 。
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