为什么吃面条容易饿,为什么吃面条很快就饿( 二 ) _「知识分享」

米饭和面条，哪个吃了更容易长胖
我觉得都一样，区分哪个饿得更快，要根据个人平时的饮食习惯，平时吃米饭吃的多，吃面条之后就会饿得快，长时间吃一种食物胃部就会有一种习惯，消化的也比较快。
那其实跟个人的习惯有关系，有的人就是吃了面以后不饿，但是有的人就吃了面以后就非常的饿，但是其实面条会比较好消化，所以碳水化合物功能也比较多一些。
吃面条会饿的比较快一些，这是因为面条比较好消化，而且碳水化合物也比较多，所以消化起来时间比较短。

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4、为什么我吃粉丝面条之类的容易饿,但吃饭不会饿,这正常么我也是，但是吃其他的面食也不会出现这种情况，而且吃面条要好一会才能感觉身体内不饿，感觉面条我就是不好消化，吃米的话就好多了，而且其他的面食也没问题，因为其他的面食一般是发过的，比较疏松多孔，米饭是粒状的，这两种和胃液还有酶的接触面积比较大，好消化，而且面条就是需要吃很多
面条粉丝比较好消化
因为面粉含淀粉多，特别容易消化

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5、吃面条为什么会饿得很快呢??吃饭如果食物里蛋白质脂肪含量少，胃排空时间就短，容易饥饿。就如早餐单纯吃面包，不吃蛋白质类的东西，血糠一下子上来然后很快掉下去就会感觉饿而且容易犯困，如果你加食一个鸡蛋一杯牛奶，再加一勺纽崔莱蛋白粉，你就不容易饿。这是明显有感觉的饥饿还好解决，缺维生素矿物质的隐形饥饿，就麻烦，影响到你的生长发育你还不知道，所以早餐最好还要吃水果以补充维生素、矿物质和纤维。
减肥瘦身吃面条为什么会饿得很快呢??
【为什么吃面条容易饿,为什么吃面条很快就饿】因为面麦与米稻的小分子结构状不同，人体的消化与吸收机理的作用关系…！说明米饭的有效营养成份多于面食，米饭的微量元素高于碳水化合物集中的面食！所以还是米饭更能补充人体所需的元素营养