2、保护视力
花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力 。
乐睛视力营养素，就是专门为孩子研发的，富含花青素，对保护孩子视力是有很好的作用的 。
3、修复肌肤
花青素通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性，从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等 。
花青素能够有效清除人体自由基，长期口服适量的花青素 ， 能够起到预防癌症的作用 。
花青素还具有抗辐射的作用，花青素颜色因PH值不同会发生变化，大部分花青素具有良好的光、热、PH值稳定性，对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的 。
6、改善睡眠
花青素 (Anthocyanosides)具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障 ， 可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害 。这一作用就证明了为什么人们服用了花青素。

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4、【清肠排油】蓝莓胶原酵素果冻清肠排油140g/盒(20g*7袋)可以的吃不如果肠胃没什么问题就可以吃 ， 首先也要看一下配料表有没有什么伤害人体的东西，如果没有就可以放心吃，但是不要多吃
睡觉前吃一袋，或者饭后吃一袋，然后喝一杯温开水，

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5、酵素果冻对身体有害吗 酵素果冻吃了几个小时会见效1酵素果冻对身体有害吗视情况而定 。
需要根据食用量和个人的体质来决定 ， 适量吃酵素果冻对身体没有什么影响，但是长期食用可能会对身体造成影响 。
首先可能会使肝脏代谢功能下降，导致脂肪肝，不利于身体正常代谢，损害肝脏代谢功能 。
其次酵素果冻的过程中会添加大量色素 ， 香料或其他添加剂 ， 长期吃可能会出现腹痛和腹泻的症状 。
此外，部分人群对酵素过敏，服用酵素果冻后，可能会出现皮肤瘙痒和红斑等过敏反应 。
2酵素果冻吃了几个小时会见效6-8个小时之后会有明显的效果 。
但是具体时间也因人而异 ， 酵素果冻是用各种水果、蔬菜等发酵制成的生物酶，含有维生素、乳酸菌、氨基酸的成分 。
通常吃了之后大概2~10个小时左右排便，酵素刺激肠道蠕动，促进肠道排泄 ， 所以可以排出肠道内的毒素，促进脂肪的分解，但是因为每个人吸收的能力各不相同 ， 所以吃了几个小时会见效也是因人而异 。

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