沙田柚保存方法,市场上买来的沙田柚怎么保存？( 三 )

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柚子好处：
1、预防中风
由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以能降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有很好的预防作用。
2、防血栓
在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，所以柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为重要的是，柚子中所含的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血栓形成的作用。
3、治疗糖尿病
柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，特别是柚子中含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在预防糖尿病的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发症。
4、美容养颜
柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早恢复，经常吃柚子可以让你的皮肤达到零毛孔的状态，并且柚子中只含有极低的热量，因而它具有减肥的功效，极其符合女性"自然美"的原则，是最适宜女性秋季选择的水果。
5、增强体质
柚子还有增强体质的功效，它能让身体更容易吸收钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血和促进胎儿发育的功效。
参考资料：百度百科-柚
1、柚子存放应最好处于通风处，温度不宜过低；最好在＋10度以上。
2、刚买回柚子就吃可能感觉水份比较少，那是因为还没有充分糖化，将柚子上套的塑料袋都扒掉，一周后再吃会感觉水份明显增多。
3、柚子怕水，最好不要沾水，但最怕的还是酒，千万不要让酒沾到柚子，柚子皮一沾到酒很快就会烂的。
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柚子营养价值
⑴柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。
⑵柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。
⑶现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。
参考资料来源：百度百科：柚子

文章插图
3、冬天柚子放外面会不会冻坏呀?室外零下5度左右冬季里，常见的柚子一般有两种：一种是蜜柚，一种是沙田柚。
一，蜜柚。蜜柚的品种较多，比如：红心柚，三红柚，白心蜜柚等。蜜柚：表皮光滑，无籽，肉厚，皮薄，水分更足；但是，味道甜中带酸，成熟期更早，一般会在每年的九月份就能上市。所以，较早上市的蜜柚在经过差不多半个秋季的上市期再进入冬季后，是保存不了多久的，一般会在三个多月之后的过年之前就会看不到它的踪影；既使有，味道也不是上市期的原汁原味了。因为，蜜柚系列在超过三个月的收藏期后，不但肉质不会那么紧凑，而且味道也会返酸，更容易走味发烂。