纯牛奶是不是越喝越渴,长期喝牛奶会不会导致口干( 三 )

其次，从含有的营养素分析，牛奶所含的蛋白质和脂肪都在3%左右，糖的含量约为5% ，钙约为千分之一。按照中国居民膳食指南推荐每日饮水1 。2升计算，如果将牛奶当水喝，钙就会得到超量的供给，脂肪和热能也有点多了。奶中的饱和脂肪酸对心血管健康不利，太多的能量容易造成肥胖［产生肥胖的十种原因睡眠是最简单的减肥方法］。即使用奶代替一日饮水量的一半――600毫升，摄入的脂肪和热能也还嫌多。这就是为什么西方人为了健康，选用脱脂牛奶的原因。至于牛奶中的蛋白质，我们其实没有必要过分强调。由于现在食物供应的种类很丰富，动物性食物的比例相对较高，我国城市人口的蛋白质供给已经不是他们的主要营养问题。而对于农村居民，特别是对经济比较落后的农村居民来说，牛奶才更具有改善蛋白质营养的作用。
因为牛奶自身的浓度，牛奶里还含有增稠剂，细胞能吸收的水分有限；
同时牛奶中营养物质，如蛋白质、矿物质等的吸收、消化、分解，需要酶的参与，需要你分泌消化液、胃液等，这是需要水份。
所以喝了之后你可能吸收的水分少排出的多，所以更渴。
还有，为了让牛多产奶，就要让牛多喝水，唯一的办法就是让牛吃高盐分的饲料。尤其是夏天，牛奶的盐分会更高。就像卖血的人，在卖血之前多喝红糖水一样。
牛奶里含有大量蛋白质，而蛋白质在体内水解成氨基酸需要水，就如同脂肪的消化，所以喝过牛奶会口渴。建议你喝完后补充点水~~~~~~~

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4、为什么纯牛奶越喝越渴因为牛奶自身的浓度，牛奶里还含有增稠剂，细胞能吸收的水分有限；同时牛奶中营养物质，如蛋白质、矿物质等的吸收、消化、分解，需要酶的参与，需要你分泌消化液、胃液等，这是需要水份。所以喝了之后你可能吸收的水分少排出的多，所以更渴。
纯牛奶的那溶质高也就是说他的那个牛奶的浓度高浓的东西都需要很多水来稀释才能吸收就好比你喝盐水一样越喝越渴
因为纯牛奶有蛋白质

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5、为什么喝牛奶会感觉口干?牛奶越喝越口渴，可能是因为牛奶自身的浓度比较高，而且里面也含有增稠剂，糖分比较多，所以喝了之后，就可能会促使人的消化液分泌，此时需要大量饮水才能补充身体所需，不然就会觉得口干口渴。牛奶的营养价值也比较高，所以不能当水喝，在口渴的时候是没用的。
牛奶之中具有丰富的营养，经常喝牛奶对身体会有很多的好处，首先每天喝牛奶能够有效增强自身的抵抗力，毕竟它的蛋白质很丰富。其次就是在牛奶之中有很多的钙质含量，对于青少年朋友而言，每天喝牛奶能够促进身体的发育。