出汗是人体的生理现象,在天气炎热时或者情绪激动、剧烈运动,过食辛辣、刺激性的热汤等,出现出汗量的增多为正常.如果平时不因外界环境因素的影响而出现,时时汗出或者睡梦中出汗,而睡醒时汗止等,考虑为汗或盗汗,在中医上属于汗症的范畴.形成的原因多是由于人体的阴阳失调,腠理不固,而导致汗液外泄失常的病症.
汗是一个重要的机制来保护身体免受过热，出汗是由自主神经系统控制（神经系统的一部分）,而不是在个人控制之下的 。因为出汗是人体的自然调节温度,所以人们出汗更多的在外面很热时会出汗 。

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