[禁忌] 脾胃虚寒呕吐泄泻者忌用 。
(一)护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性 。
用法:1、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2~3倍水稀释后,每天涂敷面部 。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时 *** 面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中 。
2 、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩 , 细腻 。
3、蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行 ***。待自然风干后 , 用清水洗净 。每周再次,具有润肤去皱、益颜美容的功效 。
4、冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏 。现代研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用 。
5、把蜂蜜加在面粉中,拌成糊状 , 洗脸时敷于脸部,30分钟后用温开水洗净 。蜂蜜对于皮肤没有 *** 性,用于保养皮肤十分有效 。
6、把脸洗净后,用棉签蘸少量蜂蜜,直接涂在粉刺上 。在就寝前使用,非常有效 。蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质,可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪,改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能,促进血液将营养运送到皮肤层,而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用,能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌 。因此 , 蜂蜜不但不会促长青春痘,相反还能防治青春痘,使皮肤变的光滑柔润 。
(二)抗菌消炎、促进组织再生 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强 。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用 。
用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染 。
(三)促进消化 研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常 。动物实验证实 , 蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间 。
用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用 。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高 。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用 。(四)提高免疫力 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后 , 可以提高人体免疫力 。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能 。
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