1、蜂胶产品的服用量多少为合适?建议每日食用三次蜂胶软胶囊,一次两粒(共1克左右) 。
蜂胶软胶囊是采用提纯蜂胶,加工溶解后,以适当比例加入菜籽油中,在标准GMP车间制成的软胶囊,蜂胶软胶囊必须采用提纯过的蜂胶 , 因为毛胶中重金属和一些杂质含量较高,提纯之后的毛胶除去了重金属,蜂胶软胶囊更容易被人体吸收,并且便于携带,容易保存 。
蜂胶软胶囊中成分非常丰富 , 其中比较重要的成分有黄酮类化合物、槲皮素和芦丁 , 黄酮类物质具有很好的活血化瘀效果 , 可以清除血液内的沉积物,起到改善血液循环的作用,对于心血管功能有很强的调节作用 , 芦丁能软化血管,可以增强心脏收缩力和血管韧性,槲皮素也可以扩张冠状血管,所以蜂胶可以减少血栓和心血管疾病发生的机率,而且槲皮素对多种致癌物质有抑制作用 , 有抗肿瘤的作用 。
蜂胶产品的服用量是以摄入的功能成分黄酮类化合物含量表示,黄酮类化合物的补充量与维生素C差不多,关于其日摄取量,目前尚无定性结论 。由于不同厂家生产的不同蜂胶制品的蜂胶含量不同、用途不同等,每次的服用量也不同 , 但目前的摄取水平远未达到有益的摄取量 。
以蜂胶含量30%左右的蜂胶液为例,一般每日服用6~10滴 。如果是用于保健目的,一般每日2~3次,每次15~20滴 。癌症患者可以成倍增加用量 。对于10岁以下儿童,每次的用量要减至大人用量的一半 。
若是蜂胶含量30%左右的500毫克蜂胶软胶囊,一般食用每日服用1~2粒 。如果是用于保健目的,一般每日2~3次 , 每次2~3粒 。
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2、蜂胶一天吃多少蜂胶是一种很好的保健品,特别是对于女性而言,是美容的佳品,所以很多人每天都会吃一点 , 他们也不知道吃多少的量合适,就是想吃的时候就吃多点,所以她们很想知道:蜂胶一天吃多少?
蜂胶一天吃多少
蜂胶建议服用方法:每次2-4粒,每天早晚各服用一次 , 早上空腹服用效果最佳,晚上睡前1小时服用,帮助睡眠 。温水送服 。
不适宜服用蜂胶人群:未满1周岁的儿童、孕妇、对蜂胶过敏者 。未满10周岁的儿童用量减至大人的一 。
不同体质的群体对食用蜂胶的方法是不同的,这个根据您的具体情况来,一般分为以下几种服用方法:
一、健康人士使用蜂胶方法:每天可服用蜂胶液20-30滴,或者服用1-2粒软胶囊 。使得生活质量向上 。
【蜂胶胶囊一天吃几粒,蜂胶产品的服用量多少为合适?】二、基本属于健康状态就是身体会出现轻微的不适感,可以每天服用蜂胶液40-60滴,或者服用蜂胶软胶囊2-3粒 。并且要改善自己的生活习惯,不适感会逐渐消失 。
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