矿泉水能冲奶粉吗,矿泉水可以冲奶粉吗( 五 )


婴儿冲奶粉用什么水最好
欧洲食品安全局曾在2005年发布过一份关于如何冲调奶粉的卫生建议 。考虑到欧盟饮用水的卫生情况 , 如果自来水矿物质含量可以满足适合婴儿的瓶装水的相关标准的话,可以使用自来水,并不需要把水煮开,同时还需要注意在拧开水龙头之后先让水流几秒钟再接,而且只用冷水,因为水管中水温超过25摄氏度可能会增加水中微生物和矿物质的含量 。若不能满足上面这些要求,欧洲食品安全局推荐使用瓶装水来冲奶粉 。适合婴儿的瓶装天然矿泉水或者泉水都可以 。
自来水,也就是生活饮用水,其中主要是限定了一些微生物、重金属,以及部分矿物质等指标 。标准中规定,溶解性总固体含量不得超过1000mg/L,硫酸盐不超过250mg/L 。瓶或桶装饮用纯净水以自来水为原料,可以认为是几乎不含其它矿物质的水 。矿泉水则不需要符合生活饮用水对矿物质含量的限定,因此不同矿泉水的矿物质含量可能会有较大差异 。
各地自来水水质差异可能比较大,因此很难一概而论地说自来水是否适合冲奶粉 。如果当地自来水水质比较硬,所含矿物质比较多,个人又无法得知具体矿物质的含量 , 恐怕还是用瓶装水更合适一些 。
如果要使用瓶装水,大家可以根据具体产品标签上标注的矿物质含量来进行选择 。比如,可以综合法国和英国的标准,选择硫酸盐不超过140毫克/升,钙含量不超过100毫克/升,镁含量不超过50毫克/升,氟含量不超过0.5毫克/升,钠含量低于200毫克/升的大品牌合格产品,这样就不至于会对婴儿的健康造成影响 。
小宝宝因其体质较差,免疫力弱,对饮水的要求标准比成年人更高 。专家指出,奶粉配方中含有婴幼儿所需的营养成分,因此饮用水的要求应为新鲜干净,不含任何有害物质和致病菌 。纯净水有较好的溶解能力,用来冲泡奶粉,可促进宝宝的营养吸收和废物排泄,对婴幼儿生长发育有利 , 家长不需要担心纯净水里面缺乏矿物质,不利于婴儿健康,使用合格的纯净水来冲奶粉完全不会造成婴儿营养不良 。
总之 , 适用于宝宝的饮食用水至少应当满足以下两点要求:
1、符合商业无菌要求,不含有可能威胁婴幼儿健康的物理、化学、生物性污染 。不含有致病性微生物、或在常温下能在其中繁殖的非致病性微生物 。
2、水中含有适量的符合人体需求的矿物质,但相应矿物质的含量符合婴幼儿生理需求特点,如:钠、镁、钙、氟、锰、硫酸盐、硝酸盐等的含量相对较低 , 在国家限定标准之内,不会因饮水中相应矿物质的超标或全无而导致婴幼儿膳食摄入量超标或不足,不会因此给尚处于发育期的各脏器、特别是消化系统增加代谢负担甚至危害 。