胡萝卜不能和什么一起吃,胡萝卜会与哪些食物相克?( 二 )


1、苹果:胡萝卜中的维生素分解酶能破坏苹果中的维生素C,一起吃会降低其原有的营养价值 。
2、油菜:胡萝卜所含的维生素C分解酶 , 会破坏油菜中的维生素C , 影响人体对维生素C的吸收 。
3、山楂:山楂富含维生素C,而与胡萝卜同吃会破坏其营养成分 。
4、木瓜:胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食,会破坏木瓜中的维生素C 。
5、白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸抑制酶,会破坏白萝卜中的维生素C , 使两种萝卜的营养价值大为降低 。
6、醋:醋会破坏胡萝卜中的胡萝卜素,降低其营养价值,因此二者不宜同食 。
7、酒:胡萝卜不宜和酒类同食,因为胡萝卜和酒精一同进入人体,会在肝脏中产生毒素,诱发肝病 。
8、山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏,对我们的身体来说是一种损失 。
扩展资料
【胡萝卜不能和什么一起吃,胡萝卜会与哪些食物相克?】关于胡萝卜的功效:
1、有利健康长寿:胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用 。相关实验结果证明,胡萝卜中的α-胡萝卜素具有的抑制肿瘤细胞是β-胡萝卜素的10倍之多,而且对对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果也十分强大 。早在十多年前就有研究发现,血液中α-胡萝卜素的浓度越高,则受试者的心脏病危险就越低 。据美国疾控中心研究人员一项长达14年的跟踪调查结果发现,血液中的α-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命 。
2、防止血管硬化,降低血压及减少心脏?。汉懿匪刂泻拈纹に亍⑸借头幽茉黾庸谧炊鲅髁浚?降低血脂,促进肾上腺素的合成,因而有降压强心的作用 。胡萝卜中含有琥珀酸钾盐,有助于防止血管硬化,降低胆固醇及有降低血压的作用 。胡萝卜中的叶酸,能减少冠心病发病因素 。高血压者饮胡萝卜汁后,有很好的降压作用 。吃较多胡萝卜的人群,比吃较少胡萝卜的人群,心脏病例几乎减少50% 。
3、增强免疫功能:胡萝卜素在体内可转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用 。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力,间接消灭癌细胞 。
4、益肝明目:胡萝卜含维生素A与β胡萝卜素 , 具有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥 。
(参考资料:百度百科:胡萝卜)
1.胡萝卜 白酒
酒精进入人体后 , 需要肝脏代谢,胡萝卜包含胡萝卜素也要通过肝脏才可转化为维生素A , 两者一起吃会加重肝脏的负担 , 易使肝脏中毒 。