3、服用复合维生素应当在进餐即将结束的时候吞服,或者用餐结束后马上服用,另外还要注意不要空腹服用 , 否则吸收不佳,还对胃肠有刺激作用 。这是因为食物中的成分能够促进脂溶性维生素的吸收,而且会减少维生素之间的不良作用 。除此之外维生素还不能和其它药物同时服用 。
五、如何选择复合维生素
需购买复合维生素者,应综合多方面来选择 。要购买经国家有关部门批准生产,正当渠道进入市场的复合维生素品牌 。其包装上必须标有药准字××号、产品批号、成分和含量、生产日期、有效期、厂名、厂址等 。选用时仔细阅读说明书 。由于受体质、饮食习惯和土壤水质的影响,各国人的营养状况不尽相同,所以应该选择适合国人特点的产品 。
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买角鲨烯什么牌子好买氮泵什么牌子好买睾酮什么牌子好买叶黄素什么牌子好买虾青素什么牌子好买辅酶Q10什么牌子好买解酒药什么牌子好买葡萄糖酸钙什么牌子好买NMN什么牌子好买补硒什么牌子好买纳豆激酶什么牌子好买褪黑素什么牌子好买氨基葡萄糖什么牌子好买卵磷脂什么牌子好买精氨酸什么牌子好结语选购复合维生素时千万不要因为价格便宜,而盲目跟从购买 , 选择比较有知名度的品牌,不仅品质有保证,售后服务也有保障 。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵 , 不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品 。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺,这样子才能做到万无一失 。
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