为什么会高低肩,为什么会有高低肩( 五 )

如果出现高低肩，一定要马上到医院检查脊椎的X线片，排除是否存在脊柱侧弯的情况。如果不存在侧弯情况，一定要及时矫正高低肩的姿态，防止脊柱侧弯。
如果已经形成脊柱侧弯，需要尽快治疗矫正，否则会出现肢体疼痛、头痛等不适的症状。
坐姿，走路的姿势，长期低头，都会影响高低肩；长期高低肩，会引起颈椎病的复发，会影响你的整体身材形象，引发慢性性头痛，腰痛，长短腿，所以一定要改正生活中的不良习惯。

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5、为什么会有高低肩这些大部分都是因为生活中不注意造成的，比如说背单肩包、坐姿不正确等。
单肩背包，导致高低肩
优雅又精致的单肩包受到很多女性的青睐，很多学生也会单肩背双肩包，但是长期使用一边肩膀背包，容易导致高低肩。
如果在左肩背了一个5公斤左右的大包，左边肩颈就会不自觉地上提，来防止包带下滑，右侧颈肩和脊柱的肌肉也需要15-20公斤的力量，才能维持身体平衡，长期下来容易导致高低肩。
坐姿不正确，导致高低肩
很多学生歪着身体写字，办公族也经常把右边身体朝前倾，来更加方便地使用鼠标，这些不正确的坐姿长期以往，都容易导致高低肩。
我觉得有很多习惯会造成，比如说单肩背包的习惯