赖葡萄和苦瓜的区别,苦瓜和癞葡萄是不是一个东西( 五 )

3、补钙补血
癞葡萄里面含有很丰富的钾元素，钾元素在人体消化之后，可以明显帮助帮助人体积累钙质，让人体的钙质含量达到最表转的水平。甚至能够有效地促进肾脏恢复功能，还可以调节心搏的次数。而癞葡萄含有的维生素B12却是一种抗恶性贫血的物质，能够有效治疗人体的贫血现象。
4、利尿消肿
癞葡萄的根藤对于人体也是有好处的，它可以帮助排尿有困难的人。吃癞葡萄可以帮助患者帮助很好的排尿，解决排尿困难的情况。不仅仅是利尿，癞葡萄还是有消肿的效果，如果你的身体的任何位置有肿胀的现象，能够起到消肿的作用呢。
三、癞葡萄食用禁忌
1、孕妇忌食
癞葡萄虽然营养丰富，但是因为这种水果还是属于寒性食物。而孕妇的身体较为虚弱，寒性水果虽然可以食用，但是多食对身体不好，还会影响胎儿。所以孕妇最好慎食癞葡萄。虽然少量的食用可以保胎，但是千万不要多吃，尤其是怀孕前期，甚至会有流产的可能。
2、脾胃虚弱忌食
癞葡萄是寒性水果，可以清热除湿，缓解上火。但是身体虚弱的，脾胃不好的人，就不能食用癞葡萄了。要是食用过多，它就会增加已经非常虚弱的脾脏和胃部的负担，从而出现体寒、体虚加重的现象，严重还会有腹痛和拉肚子的现象。
【赖葡萄和苦瓜的区别,苦瓜和癞葡萄是不是一个东西】结语：通过上文的介绍，相信大家已经知道这个长得很像苦瓜的癞葡萄究竟是一种什么样的水果了。这种水果十分甘甜，营养充足，快快买回家试吃吧!