为什么胖人不容易怀孕,胖女人影响怀孕吗，胖女人为啥不容易怀孕( 五 )

由此可见，体重过高的备孕女性为了自己和宝宝的健康也应该适当控制体重。
那么不孕的肥胖症女性都有什么减肥方法呢？
1、饮食疗法：饮食疗法的目的是通过减少食物中的热卡、对人体摄入的总热量加以控制，以减轻体重。建议每天摄入热能3344～5016千焦耳，可以请营养师进行营养素搭配的饮食。
2、运动疗法：建议采用有氧运动，如慢跑、踏车、游泳等。运动强度以中等强度最为适宜，低强度运动达不到治疗效果。运动强度一般以心率为指导，即安静时心率+2O次／min或者采用年龄预计法，即靶心率(次／min)=170一年龄。每次运动时间至少持续>30 min，每周运动3～5次。运动疗法减重效果明显，又能增强体质，历来是减重的基本方法。
3、行为疗法：研究发现，肥胖患者因为肥胖而愈加的自卑、不愿与人交往、不愿运动以免使自己暴露在大家面前；月经失调、不育使她们对自己的生育能力感到质疑、自卑、抑郁、焦虑，有人甚至自暴自弃，暴饮暴食、不愿运动。
其实，在实际生活中，减轻重量并不是很困难，困难的是保持体重。在心理医师的指导、家属的帮助和监督下，使患者逐步自觉地改掉不良的生活习惯的行为治疗显得尤为重要。
4、其他：通过上述治疗，多数患者能有效地减轻体重，个别无效患者，也可以考虑药物治疗、针灸等治疗。
肥胖症不仅与不孕症密切相关，而且对远期健康造成危害。通过一系列措施减轻体重不仅能改善生殖内分泌异常和不孕，也有利于身体健康，提高生活质量。摆脱肥胖，是孕育宝宝的首?。?也是健康生活的理性选择。
肥胖会影响怀孕，大多与个人体质有关。肥胖由于脂肪含量较多，会对身体产生负荷，会让内分泌系统紊乱，而造成不易受孕状况，尽管月经正常，也会扰乱怀孕效果。
肥胖是会影响怀孕。如果女人太胖，会影响卵细胞的发育，而且肥胖会导致女性排卵困难。建议从调整饮食开始，进低脂清淡饮食，多吃蔬菜，少吃主食。
会的，因为肥胖会导致身体各项机能下降，而怀孕是非常考验身体的健康状态的。

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5、都说女人胖就不容易怀孕,胖人生孩子都有哪些风险呢?常常听到别人说太胖对怀孕不好，特别难受孕。身边很多女性也表示，自己体重超标，想怀孕备孕一年，肚子都没有动静，医生也建议先减下体重再怀孕。
那么胖人真的不容易怀孕吗？
以往人们都认为只有月经不规律的时候，肥胖才会影响怀孕几率。但是现在越来越多的研究表明，即使月经规律，肥胖也会影响受孕，而且体重越高，不孕的问题越大。