gnc螺旋藻效果怎么样,螺旋藻的功效与作用( 四 )

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5、螺旋藻精片有什么作用???有补钙功效么请专业人士回答谢谢!!_百度…螺旋藻主要是营养全面均衡，蛋白质含量极其丰富，以及各种维生素，人体所需的微量元素……有利于提高免疫力。要说补钙的话，螺旋藻在这方面并没有显著效果。
其功效与作用如下：
一，促进婴幼儿健康成长：螺旋藻含有丰富的赖氨酸、苏氨酸等必需氨基酸，对婴幼儿、尤其是缺少母乳喂养的婴幼儿极为重要。丰富的矿物质和微量元素能有效地预防营养性贫血，也是偏食儿童良好的营养补充来源，可逐渐纠正偏食的不良习惯
二，青少年发育成长期的均衡营养：青少年处于青春发育期，所需的营养素远大于成年人，加上学习繁重，运动体能消耗很大，极易造成隐性营养不足、发育不良、记忆力下降、视力减退等。螺旋藻可提供充足均衡的各种营养，吸收良好 .
三，维持成年人旺盛的精力：现代人生活节奏明显加快，饮食趋于简单、方便，经常食入过多的美味佳肴，使脂肪在体内堆积，血液偏酸性，加上社交应酬、工作压力、作息紊乱、无暇锻炼、烟酒过度等，均会导致机体代谢失常，常感精力不足，疲劳困倦，抵抗力下降。螺旋藻可调节人体的酸碱度，其叶绿素可净化血液，清除体内毒素和清洁直肠，所含的各种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素可增强内脏器官功能.
四，延缓老年人的衰老：人类衰老的主要原因是在代谢中产生了大量的氧自由基，它强烈破坏人体中生命分子结构，导致细胞功能衰退，加速人体衰老。螺旋藻中有多种抗衰老物质。如β-胡萝卜素、维生素e、γ-亚麻酸和超氧化物岐化酶，这些物质通过抗氧化作用清除自由基，有效地延缓细胞衰老，同时螺旋藻含丰富的铁、钙，且易吸收，对老年人常见的贫血、骨质疏松、高血压、动脉硬化、腰腿酸疼有较好的辅助防治作用.
五，减肥、护肤、美容：螺旋藻含有丰富的营养素，饭前1小时服用螺旋藻，螺旋藻中的苯丙氨酸还能抑制食欲，免除节食减肥给人带来的饥饿、营养不良之苦，使人们在减肥的同时，仍可保持旺盛的生命力。保持外表皮肤柔润光泽的根本因素，是均衡营养。β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤炎症有效.
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螺旋藻的主要功效是抗疲劳抗辐射抗氧化。它包含了人体所需要的几乎全部种类的维生素和矿物质。蛋白质含量在60%以上。但从补钙这个角度讲用它来补钙不是最合适的选择。因为按中国营养学会的调查，我们每个人每天的钙缺乏量大概在400毫克左右。当然不包括孕妇和发育中的青少年。所以要用螺旋藻补钙，那是一个性价比不合适的选择。你可以直接用钙片。但如果你要平衡身体的酸碱度。抗疲劳抗辐射的保护视力等螺旋藻倒是个很好的选择。不过。请选择安全品牌。推荐：加拿大“健美生”或美国“GNC” 。