首先就是可以适当的在你男朋友面前展现真的自我，然后在谈恋爱的时候也不需要每天情绪紧绷，可以适当的放松下来，这样慢慢的你就会习惯，然后做回真正的自己 。
不要太在乎对方，然后专心工作，扩大自己的社交圈子 ， 多进行一些社交活动，久而久之，你就会发现 ， 你能做回真实的自己了 。
【恋爱里的松弛感有多重要,爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。你怎么看呢？】一定要调整好心态，然后也应该在感情当中做自己，千万不要因为别人改变自己 。

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