呼伦贝尔大草原有高反吗,去高原旅游，有哪些需要注意的地方？( 二 )

每一段旅游，都是一种放松，高原也是很多人向往的地方，比如我，我很向往呼伦贝尔大草原的那种辽阔与雄壮，喜欢一眼望不到边的草场与结对的牛羊。每一次旅行都是人生的记忆。希望大家能找到自己心中的那块旅游圣地，放松自己，开开心心的要一?。枰淮?。
我去拉萨旅游过两次，就我自身的经历我给点建议吧。
去高原之前最晚也得提前一个星期喝点红景天，喝那种红景天口服液是最好的，最见效的。因为你自己也不知道自己有没有高原反应，喝点红景天是最好的，能缓解一下高原反应。到了高原过后可以买一点红景天来泡水喝，没事儿就喝一点，对身体有益无害。如果喝了这些还是有高原反应的话，去年我就是准备工作做的挺充足的，结果还是有高原反应，头疼的厉害，当地人给我喝了一个泡腾片，喝了我休息了一天就好了，所以我推荐到了过后喝几次这个泡腾片能帮助你克服高原反应。
如果是第一次去高原地带的话我建议不要做飞机，尽量坐火车，火车能帮助你慢慢适应高原地区。可以的话自带一个氧气瓶，发生突发事件的话能第一时间吸氧解决，我就听说过有些人高原反应厉害，进了藏就再也没机会回去的了。
到了高原地带后不要太兴奋，也不要活蹦乱跳的，因为你刚到高原地区，有高原反应的话不会立马显现出来的，过一段时间才会的，而兴奋，乱本乱跳这些会加重高原反应的。到了过后也不要到了住的地方就洗澡，容易感冒，在高原地区感冒的话是有生命危险。最好的就是老老实实的在宾馆静静的呆上一天，等适应了再去玩。
总之，去高原旅游的话最好就是要做好应对高原反应的措施，取得时候好好准备准备，到了过后就可以好好的玩了。
高原旅行，很多人都注意到“高原”这个词，但真正的高原旅游并不仅仅是表面的这个意思！
相信大部分人都知道去高原旅行要注意高反，注意休息，注意准备氧气等等，小编就不多说了，但有一点必须要说，一般的抗高反药物是需要提前服用的，有的甚至需要提前十天！高原遇到缺氧状态，千万不要马上吸氧，而是站立稳定呼吸后再确认是否需要吸氧，不然就很可能出现依赖性，从此，每逢高原缺氧你都离不开氧气了！
再说深入一点，高原地带生活封闭，往往习俗繁多也很难以想象，因此，在这些地方旅行千万要记得提前打听当地生活文化，避免产生不必要的麻烦。
再者，高原旅行往往意外多发，从个人身体素质到交通再到住宿饮食，都不能跟其他地方相等同，因此高原地带尽量做到：不冒险，不逞强。饮食方面切记要吃熟食热食，发生拉肚子或感染症状需要重视，住宿请记得卫生，特别是廉价青旅的卫生很不好，传染病不知不觉但给人带来的后患却是长久的！