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4、澳洲深海鱼油一天吃几粒澳洲深海鱼油每天服用两次,每次2-3粒胶囊 。根据人体的实际情况,可选用2-3粒药丸,一疗程约两个月,一年四季均可服用而且是无副作用的 。深海鱼油最好在早上或睡觉前空腹服用 。饭前服用不会损伤胃壁,吸收速度也比饭前服用快 。避免饭后打嗝的腥味 。当然饭后服用没有什么特别不好的 。一般来说它通常在早晚饭前空腹服用 。然而如果胃不好,应该在晚饭后半小时服用 。饭后半小时服用可以修复胃粘膜 , 不会对胃造成不适,因为如果胃不好会造成胃部不适 。以上就是澳洲深海鱼油一天吃几粒的问题解答,澳洲深海鱼油可以帮助清除附着在血管壁上的胆固醇和硬化斑块,降低血液中的胆固醇水平,并防止中风或心肌梗塞 。
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5、澳大利亚的深海鱼油老年人每天吃几次一:次吃粒一天一粒绝对不够量的,鱼油是膳食补充剂,不是药物,没有严格的剂量要求 。而且不同品牌鱼油有不同含量,针对不同症状需要的剂量也不一样 。
以swisse无腥味1500毫克高含量鱼油为例子:骨关节保健一天要吃6-7粒(旧版写6粒,新版鱼油增加到7粒)
【澳洲深海鱼油一天吃几粒,swisse1500mg鱼油一天吃几粒,swisse鱼油1000与1500区别】一天一粒就可以 。
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