1、足跟痛是怎么回事?怎么治疗呢?如何预防和减轻脚后跟疼:
第一:选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫,减轻足跟压力 , 防止跟骨损伤
第二:老年人应当防止过度负重及用力 , 包括控制体重,避免重体力活动
第三:坚持足部锻炼,以增强肌肉韧带的力量和弹力,如赤脚在沙地上行走
第四:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右,或者给足部做简单的按压,促进局部血液循环
第五:外敷贴剂赵
贴,特效治疗足跟痛,方内融合地道野生药材之精华,独特秘制组方 , 直接敷贴于患处 , 通过药力渗透入皮肤,内传经络、脏腑,快速起到温经通脉 , 活血化瘀,消肿止痛 , 强筋健骨等作用,刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛之目的 。
成功治疗“脚跟痛”的秘方:
1)取乌梅200克,加水浓煮30分钟,去梅,加白醋100克 。待温度适宜,泡脚 。
2)用肥猪肉,酒适量 。肥猪肉切片,蘸热酒敷患处 。
3)取复枯草50克、食醋1000毫升 。浸泡2–4小时,然后煮沸15分钟,水汁备用,待稍温后浸泡患处20分钟,先熏后洗,1日2–3次,1剂可用2日 。
4)用威灵仙5–10克(捣碎)、陈醋适量 。调成膏状,备用 。先将患足浸泡热水中5–10分钟,擦干后将药膏敷于足跟,外用布绷带包扎 。晚上休息时,可将患足放在热水袋上热敷 。每2天换药1次 。
5)取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒适量 。前三味共研细未,调拌白酒,外敷贴患处 。
6)用白芍药30克、怀牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30–50毫升 。前3味水煎取汁,分2次温服,药渣加元茴再煎 , 沸1–2分钟后加入白酒及醋,趁热熏洗患处,每日1剂,7日为1疗程 。一般1–2个疗程即愈 。
足跟痛主要是由于足跟的骨质、关节、跟腱、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病 。常见的为足跟骨刺、跟腱炎、筋膜炎、跟垫痛等,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起 。个别患者侧位X射线片显示跟骨有骨刺 。大部分足跟骨刺会有足跟痛症状,但不是有足跟痛就会有足跟骨刺 。采用远洋足跟疼贴治疗足跟痛,远洋足跟痛贴是一种中医中药结合美国远洋技术研制出的足跟痛治疗的特效药,与传统膏药不同之处在于疗效迅速,能够通过皮肤传导至经络、筋骨,再加上内服药颗粒,更迅速被人体吸收 , 激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,不影响正常生活 。
在临床上病人出现足跟痛的病症,所导致的原因多数是病人的是跟部骨骼出现增生、退变,导致发生骨剌或者病人患有脂肪垫炎、跟腱炎等病症 , 可以出现足跟痛 。最好的治疗方法可以采取对症治疗,给予足跟部位进行封闭处置或者进行针刺、艾灸,应用小针刀在是跟部位进行橇拨松解 。也可以釆用辅助治疗手段,比如可以给予热敷处理进行足浴 , 采用常规的骨科洗药进行足跟部位的熏洗浸泡 , 配合红外线治疗仪治疗 。同时也可以应用口服药物进行治疗 , 口服镇痛药物 , 比如如侍因片、塞来昔布、芬必得等药物,能够明显的使足跟痛症状得到缓解 。
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