目前市面上销售的鱼肝油中以鳕鱼肝油最引人注目,它被称为“黄金液体” , 是鱼肝油中的极品,是目前欧洲公认的最适合婴幼儿的鱼肝油 。如来自挪威深海的鳕鱼肝油,除了富含普通鱼肝油所含有的维生素A、维生素D之外 , 还富含丰富的omega-3多元不饱和脂肪酸(含高纯度的天然DHA),帮助宝宝智力发展,赢在起跑线上 。
鱼油和鱼肝油的价格也有很大的差别,鱼油有“脑黄金”之称,可见其价格的昂贵,但鱼肝油的价格就相对低廉很多,而且二者的功效也有很大的不同 。父母选择鱼油和鱼肝油的用途不同,可不能买错花了大价钱却不起效果 。为此告诫好心的家长们,切莫用“身价百倍”的鱼油代替鱼肝油,胡乱地给孩子服用 。
鱼油什么时候吃最好
鱼油吃的时候最好是在当天的晚上吃,因为你刚吃过晚饭吃鱼油会被很好的吸收 。这样能充分利用鱼油的作用 。而且第二天起来精神很好!
深海鱼油最大的保健效果就是它对对于大脑神经系统的修复 , 因此食用深海鱼油对于中老年朋友而言具有极大的好处 , 不过并不建议在空腹的情况下食用,以免给胃壁造成什么不良的影响 。
孕期间还要通过食补比方虾皮等是补钙很好的食物 怀孕5个半月可以吃汤臣倍健的鱼油牛磺酸软胶囊的,每天1次,每次3粒,饭后服用即可,
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5、鱼油牛磺酸的作用汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊
500mg/粒每100g含DHA15g,牛磺酸17g,锌440mg“多不饱和脂肪酸很容易发生过氧化,在体内代谢时产生自由基,鱼油吃得太多,就会产生副作用 。因此 , 食用鱼油时应相应增加维生素E的摄入”这个是鱼油副作用但是汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊解决了这个问题汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊主要成分
为鱼油、牛磺酸、葡萄糖酸锌、蜂蜡、维生素E、明胶、甘油、水、焦糖色、二氧化钛
。汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊是全方位的营养补充的 。不会有副作用的 。Okmaidan官网提示:还是按量服用这样能保证各方养育均衡吸收 。
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