蛋白粉可调节免疫功能,提供多种氨基酸,帮助身体制造新的组织替代坏死的组织 。
蛋白粉还有助于降低血浆胆固醇水平,对于胆固醇水平很高的人群,可以每日补充30克蛋白质 。
另外蛋白粉中含有丰富的精氨酸,有助于伤口愈合,健全维持免疫系统功能 。
如果蛋白粉中含有卵磷脂,是构成脑神经组织、脑髓、人体细胞膜的主要成分 。
有增强记忆力的功效,可预防老年痴呆症 。
对于体育锻炼健身的人群,及时合理地补充蛋白粉有助于体力的恢复,还能为肌肉纤维生长提高足够的营养,有助于肌肉生长 。
有些蛋白粉含有黄豆苷原可使女性皮肤细腻光洁,富有弹性,可延缓皮肤衰老,养颜美容,类似于提供胶原蛋白功能 。
蛋白粉是一种女性最需要的营养物质,据说女性青春的慢慢流逝都和身体中的雌性激素有着密切的关系 。
不过,蛋白粉是一种含有植物雌性激素的营养物质,可以有效地调节女性的内分泌系统的功能 。
三、蛋白粉的好处:
1、预防乳腺癌
蛋白粉中含有大量的营养物质,除了含有植物雌激素以外,还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质,是一味天然的雌激素补充剂,能够有效地预防乳腺癌 。
2、平衡营养
肥胖想减肥的朋友可以经常饮用蛋白粉,这样这样可以起到平衡营养,还能有效的分解多余脂肪、增强肌肉活力的作用,既保证人体有足够的营养,又达到健康减肥的目的 。
是减肥的佳品 。
蛋白粉主要提取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆,还含有大量的大豆异黄酮、大豆配醣体等成分 。
这些成分可以抑制吸收体内的脂质和醣类,发挥燃烧体脂肪的效果 。
蛋白粉提取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆,因此从饮用蛋白粉的那一刻起,经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段,这些有效成分可都正在发挥瘦身效果 。
另外,蛋白粉属利尿、出汗食物 。
水聚集在体内无法排出,是造成水肿型肥胖的主要凶手 。
蛋白粉的功效是什么?蛋白粉是什么?蛋白粉的介绍:
优质蛋白粉由非转基因大豆分离蛋白等制成 , 能均衡提供9种人体所必需的氨基酸 。
蛋白粉的功效与作用1:对于高血压、高血脂
蛋白粉的作用是低胆固醇、低脂肪、无糖优质蛋白,有利于防止热量过剩和脂肪合成增加,降低血压,减少病发症发生;有利于高血脂症患者降低血脂与胆固醇,减少病发症发生 。
蛋白粉的功效与作用2:对于糖尿病
蛋白质富含亮胺酸,有刺激胰分泌的突出作用 。
蛋白粉产生饱腹感 , 可有效减低血糖 。
蛋白粉的功效与作用3:对于冠心病
凡冠心病患者均是极度缺乏蛋白质,冠状动脉粥样硬化,致管腔狭窄,血粘度高,供血艰难,而蛋白粉有助改善血管弹性,调整血液功能 。
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