如果你偶尔出现这样嗝个不停,怕造成困扰,倒是有几个小妙方可以提供您试试:
1. 喝水:最好的方法是将水先含在口里 , 等到嗝声后立即吞下 , 多喝几口后就好了 。
2. 憋气:大大的吸一口气然后憋住 , 直到无法忍受再放开 , 约反覆做3~5次通常可以改善 。
3. 用一个塑胶袋,罩住口鼻呼吸,约3-5次的吸、吐即可,让吐出的二氧化碳重复吸入增加血中二氧化碳浓度,调节神经系统 。
另一种是类似嗝气,当肠内气体过多的时候人体会自然的以打嗝、放屁等方式排出体外 , 也就是当你感到腹胀难受时,通常在打嗝或放屁后 , 就会感觉舒服许多 。造成肠内气体过多的原因:
吃进过多的气体:边吃东西边讲话、进食太快、喝碳酸饮料或嚼食口香糖等 , 这些都常会在不自觉的情况下吃进较多的气体 。另外,精神容易紧张的人,常会有不自觉吞口水的动作,也会增加咽气的量 。
食用过多产气食物:容易产气的食物是豆类,纤维质如b类、芹菜、白菜,甜食,另外蕃薯、马铃薯、芋头、香蕉、橘子也是属於产气食物,这些食物在进入大肠后,被肠中……>>
问题八:人为什么老是打喷嚏?A 打喷嚏这种生理现象可能与人类的历史一样悠久 。据传说亚当在夏娃的苹果诱惑下 , 就打了人类第一个喷嚏 。这种当然是一种神话传说而已 。但是对这种自然生理现象,不同民族的人曾给它赋予了不同的说法 。犹太人认为打喷嚏是人的灵魂要离开躯体的信号;英格兰人认为是将获得财物的兆头;中国人则想到这是有人在背后议论自己;还有的人认为这预示着不幸的来临 。因而打喷嚏后连忙要念一声“菩萨保佑” 。其实,打喷嚏只不过是鼻粘膜充血引起的正常反应 。当鼻粘膜受到 *** 后,它就会充血并产生清而稀的粘液 , 这种粘液又 *** 了鼻内神经,使人产生一系列吸气动作,在肺内贮存起大量气体 。当气达到足够程度时,肺内的压力就会突然产生一股强大的气流冲出来,通过鼻腔将鼻涕排出去,而使已经关闭的鼻咽道路打开,这股气流的冲击声,就是打喷嚏 。而造成鼻粘膜充血的外界 *** 是鼻内进入异物、冷空气的 *** ,感情冲动等,在大脑皮层的控制下,而引起打喷嚏 。B 人为什么会打喷嚏: 人的鼻粘膜上有许多非常敏感的神经细胞,当 *** 性气味或异物进入鼻孔时,神经细胞就会立刻把这种情况传递到大脑 。于是,大脑发出命令,让肺部一吸气,再使胸部肌肉猛烈收缩,然后用力从鼻孔和嘴向外喷出气体,一下子把闯进来的东西赶了出去 。这就是打喷嚏 。不可思议的是,当我们的视神经受到强烈的光线 *** 时,也会打喷嚏 。打喷嚏是从鼻子和嘴里向外喷出气体,这是一个反射行为 。它的发生不是人为控制的 。它同咳嗽、流泪一样,是人体保护自身的一种本能 。总而言之,喷嚏的作用就是力图从体内排出气体来驱除 *** 物 。
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