长期吃猕猴桃的好处,猕猴桃对身体有什么好处？( 二 )

2、能够健脾开胃，因为猕猴桃当中含有丰富的有机酸，能够促进消化液的分泌，进而有很好的增进食欲、健脾开胃的作用。
3、能够补充维生素C，而维生素C能够促进众多免疫物质的生成，也有很好的提高免疫力的作用。
猕猴桃的根和果实都可以入药，猕猴桃的果子是酸、甘而寒的性味，主要功效是调中理气、生津润燥、解热除烦。猕猴桃用于消化不良、食欲不振，因为有调和中焦、生津的作用。
猕猴桃还有大量的维生素C ，可以起到助消化的作用。猕猴桃可以治疗呕吐，也可以治疗烧伤和烫伤。这个果鲜吃也行，榨汁服也可以，都是很好的，既是水果，又是药物的果蔬。
【长期吃猕猴桃的好处,猕猴桃对身体有什么好处？】猕猴桃对身体的好处很多，因为他含维生素很多种，所以我们可以多吃猕猴桃，其实其他的水果也要吃，不光吃一样

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2、常吃猕猴桃有什么好处1、猕猴桃是含有大量的维生素比苹果、橘子的维生素C含量都要高几十倍，同时猕猴桃还被称为维生素C之王，它的维生素含量是最高的。同时还含有蛋白质和氨基酸和人体所需的多种矿物质，猕猴桃是比较全面的水果，而且营养是最丰富的。平时多吃猕猴桃不仅可以美容养颜，还可以预防感冒的发生。猕猴桃里面的膳食纤维还可以促进肠胃的蠕动，增加饱腹感，它的热量很低是减肥的绝佳食品。有研究表明，猕猴桃中还含有硒元素，硒元素对人体的癌细胞是具有抵制作用的，所以吃猕猴桃还可以起到预防癌症的作用。
2、猕猴桃还能够防止血栓，降低血糖、血压，改善血液流动预防心脑血管疾病。但是糖尿病患者不能够多吃，因为猕猴桃中含有糖分，吃多了不利于糖尿病患者对糖的代谢。对于工作比较繁忙的人来说，容易出现焦虑、注意力不集中等现象，如果每天能够吃一到两个猕猴桃可以提高睡眠质量，镇静安神，并且增加了身体对食物的吸收能力。对爱美的女性来吃猕猴桃还可以美容养颜，增加皮肤的弹性，使皮肤变得有光泽面色红润。
3、需要注意的是猕猴桃也不可以多吃，吃多了会增加肠胃的负担，容易引起腹泻、腹痛等。不可以和动物肝脏一起食用，这样会降低应有的营养物质，和螃蟹一起食用的话，容易导致中毒，如果长期一起服用，可引起反胃的症状。

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3、吃猕猴桃对身体有什么好处?吃猴桃可以促进消化