1、佛手瓜可以生吃吗佛手瓜可以生吃 。
佛手瓜又名千金瓜、隼人瓜、安南瓜、是一种葫芦科佛手瓜属植物,原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛,19世纪传入中国,在中国江南一带都有种植,是多年生的植物,以云南、贵州、浙江、福建、广东、四川、台湾最多 。
佛手瓜清脆 , 含有丰富营养 。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素3克、碳水化合物7.7克 , 还含有维生素C220毫克,核黄素0.1毫克 , 含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克 。佛手瓜既可做菜,又能当水果生吃 。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱 。
扩展资料
佛手瓜的食用方法很多,鲜瓜可切片、切丝 , 作荤炒、素炒、凉拌,做汤、涮火锅、优质饺子馅等 。还可加工成腌制品或做罐头 。在国外 , 佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用 。除果实外,根茎也可以食用,方法和风味与土豆相似,含维生素A、C较多 。
佛手瓜食用时最好选择幼果以果肩部位光泽及果皮表面纵沟较浅者 , 果皮鲜绿色、细嫩、未硬化为佳 。佛手瓜的上市期为秋末,很耐贮藏,常温下可由10月一直放到翌年3月~4月,风味基本不变 。
参考资料来源:百度百科-佛手瓜
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2、佛手瓜能生吃吗?佛手瓜可以生吃,常见的是切成丝直接吃,做法如下:
准备材料:佛手瓜、菜刀
一、首先准备好一个佛手瓜,如下图所示:
二、然后先将佛手瓜去皮,如下图内所示:
三、然后一刀切成两半,如下图所示:
四、接着再切成滚刀块 , 如下图所示:
五、最后再将佛手瓜切成丝即可食用了,如下图所示:
佛手瓜可以生吃 。
佛手瓜又名千金瓜、隼人瓜、安南瓜、是一种葫芦科佛手瓜属植物,原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛 , 19世纪传入中国,在中国江南一带都有种植,是多年生的植物,以云南、贵州、浙江、福建、广东、四川、台湾最多 。
佛手瓜清脆 , 含有丰富营养 。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素3克、碳水化合物7.7克,还含有维生素C220毫克,核黄素0.1毫克,含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克 。佛手瓜既可做菜,又能当水果生吃 。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱 。
扩展资料:
生吃的好处:
1、保护血管
佛手瓜中含有丰富的维生素C以及多种矿物成分,人体食用后可以帮助扩张血管,具有一定的降低血压的作用,可以帮助保护血管,对于高血压、冠心病等症有一定的好处 。
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