海苔的功效与作用,海苔的营养价值有哪些( 四 )


1、海苔中的多糖具有抗衰老、抗肿瘤、降血脂等多方面的生物活性 。
2、海苔中含有维生素A和维生素E,以及少量的维生素C,能增强记忆 。
3、海苔中含有矿物质,如钾、钙、镁、磷等,能促进骨骼和牙齿的生长 。
4、海苔有清热、化痰、延缓衰老的作用,保持皮肤的润滑健康 。
5、海苔能调节机体的新陈代谢,有效预防神经老化 。
6、海苔能预防和治疗消化性溃疡 。
【海苔的功效与作用,海苔的营养价值有哪些】7、海苔中含丰富的钙、铁元素,妇女儿童贫血的话,可以多食用海苔 。
8、海苔是一种很强的利尿剂,可作为治疗水肿的辅助食品 。
9、海苔可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力,还可降低进血清胆固醇的总含量 。
10、海苔中所含的藻朊酸 , 有助于清除人体内带毒性的金属,如锶和镉等 。
海苔的营养价值及功效3
海苔的功效与营养价值
1、海苔有降血脂的功效,海苔含有海藻多糖成分,海藻多糖组分能有效降低血清总胆固醇和甘油三酯含量,有效预防高胆固醇血症 。海苔可以预防肿瘤,海苔中含有大量的海藻活性成分,海藻活性成分对Ehrlich肿瘤的抑制率为53、2% , 对脑瘤、乳 腺 癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的预防和治疗有重要意义 。
2、青少年吃海苔还能够促进生长发育,海苔中富含胆碱和钙、铁 , 能增强记忆力,对大脑很身体都有好处,海藻的`营养成分换治疗妇幼贫血,促进骨骼和牙齿的生长和保?。缓幸欢康母事洞迹?可作为治疗水肿的辅助食品 。
3、吃海苔还有抗癌的作用,根据药理学研究表明,海藻中多糖的含量可降低肿瘤细胞的存活率 。此外,多糖组分的浓度越高,肿瘤细胞的存活率越低,例如 , 紫菜多糖对乳 腺 癌细胞的生长具有显著的抑制作用 。
4、吃海苔还能提高免疫功能,海苔所含的海藻多糖,具有明显增强细胞免疫和体液免疫、促进淋巴细胞转化、提高机体免疫力的作用 。紫菜又甜又咸,又凉,能入肺,有化痰软、清热消水、滋肾养心之功效,用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、痰、淋病、脚癣 。GH血压等 。
另外,常吃海苔可以防止甲 状腺 肿大,可用于治疗碘缺乏所致的“甲 状腺 肿大”,Laver具有柔软和坚固的功能 , 并且对于其他停滞块也是有用的 。总体来说,海苔的功效很强大,常吃可以对身体有很大的补充营养的作用,但是也不要吃的太多,适可而止就好 。
另外海苔还具有抗癌、抗肿瘤的功效,英国科学家研究发现海苔可以杀死癌细胞!每天补充适量海苔能增强免疫力,海苔中所含的藻元素有助于清除人体内毒性金属,清除体内的锶和镉等重金属成分,海苔中的藻蓝蛋白成分,具有抗癌、促进血细胞再生、养护卵巢、促使人体内合成弹力蛋白等功效 。21世纪初,在欧美、日本等国 , 藻蓝蛋白广泛用作食品和化妆品的高级天然色素,并被制成生化药品 。1986年 , 由日本康派艾滋病研究所研制、CONFIDENCE藻类营养食品公司生产的康派奇(confident)藻蓝蛋白素作为癌症患者、白血病患者等的康复药品和营养食品,取得突出的配合疗效 。藻胆蛋白对艾氏癌的抑制率高达53、2%!海苔助于治疗脑肿瘤、乳 腺 癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤的防治 。