康富丽牌芦荟胶囊好吗,芦荟胶囊长期吃对身体有害吗( 二 )

芦荟胶囊不能长期吃的，因为它只是起到排解便秘解毒的作用的。如果经常吃就会引起肠炎的，原因就是腹泻引起的。所以不能经常吃的，只要便秘能够调节过来就要停下不能再服了。如果服用过度就会对身体造成的伤害的。其实书店有卖芦荟的书本专门介绍芦荟如何服用的，也有讲过芦荟不能经常服的。

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2、吃芦荟胶囊有什么好处芦荟是一种具有祛痘和美白功效的药物植物，因此现在很多的保健品都会使用芦荟制作相关的产品，其中就有芦荟胶囊。那么芦荟胶囊具有哪些功效呢？芦荟是具有多项保健和美容的作用，其中对人体的细胞具有保护的作用。常吃芦荟胶囊是能够清肝、润肠、通便、安神、排毒养颜的功效。因此对于肠胃不佳、有失眠症状的朋友具有很好的调理作用。吃芦荟胶囊有什么好处？芦荟胶囊是从身体内部来达到调理的作用，尤其是对于现代人有亚健康状态者都是具有极好的调理作用。因此芦荟胶囊可以从内部上去治疗一些皮肤上的问题，例如长痘痘、脸上出油严重等症状。以及很多肥胖的朋友想要达到减肥瘦身排毒也是可以通过服用芦荟胶囊来达到排毒的作用。

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3、芦荟胶囊可以长期服用吗?芦荟胶囊可以长期服用吗，有没有什么弊端？我们经常说“过犹不及”，其实就时非常好的答案，一个是单一，一个是量，当然时间也是量，都会出现问题，所以要根据自身的情况决定，不能盲目迷信单一食物和药物，我们知道一般的芦荟胶囊主要用于美容养颜、调节肠胃以及排毒通便。有人认为长期服用当然可以增强免疫力，但是也有可能会使人体对芦荟粉产生一定的依赖性，也就是所谓的上瘾。最好还是适量。
爱美之心人皆有之：追求美是每个人的心愿，但是方式方法要对，不可盲目相信单一食物和药物，原则是药补不如食补，通过饮食、运动的生活习惯获得的健康之美才是真正的美，否则通过节食、药物、或者进食单一食物等都会带来非常严重的负面问题，有的甚至影响身体的健康，还有的会快速反弹，其实，养成如下好的生活习惯，美丽和瘦身自然就会跟着你，关键是你要坚持这样的正确生活才行。
合理膳食：合理膳食的核心是跟着季节，按照时令摄入营养，确保食物多样性，每天按时吃饭，多餐少吃，让身体一直处于一种任何营养都不缺的状态，让我们的身体就像我们现在的年轻人一样，从来没有挨过饿，这样我们的身体就不会去存储脂肪（生活中挨过饿的老人都喜欢存粮食，其实就是这个道理），食物单一也会引起身体缺营养，同样会带来这样的问题，所以按时吃饭，保证食物多样性，才是减肥和获得美丽的最好办法；