吃大白豆的禁忌,白扁豆的禁忌 带你了解白扁豆( 四 )


3、抗病毒 。扁豆包含对病毒的抑制成份,这类活性成份在水溶性的高分子与低分子部分都有,这类成份能有效地抑制病毒的生长 。
4、增强细胞免疫功能 。扁豆包含多类微元素,刺激骨髓造血组织 , 减少粒细胞的破坏,提高造血功能,对白细胞减少症有效 。
从以上的对白扁豆的介绍可以看出,白扁豆病没有对人体有害的物质,所以孕妇还是可以适时适量的食用一些白扁豆 。除了白扁豆之外,孕妇还应该注意多吃一些其他的蔬菜 , 食材中含有丰富的营养物质,对于胎儿的发育也同样有着很大的帮助 。