冷藏一个月的土豆还能吃吗,土豆放冰箱里了还能不能吃

1、土豆放冰箱里了还能不能吃土豆放的时间长了就容易发芽、烂掉，所以有些人为了能存放更长时间就放进冰箱，那么放冰箱冻过的土豆还能吃吗，放冰箱冻过的土豆怎么做好吃。
放冰箱冻过的土豆还能吃吗
土豆冻了是可以吃的。土豆里面含有很多的水分以及碳水化合物，也含有少量的维生素，脂肪和蛋白质，能够起到一定的营养滋补效果，但是如果放在冰箱里面冷冻时间过长的话，就会导致水分丧失，同时，也会使维生素等营养成分流失。所以相对来说就会使它的营养效果变得更加的差，而且吃起来口感也会没有那么好。
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放冰箱冻过的土豆怎么做好吃
冻过的土豆可以采用炖煮的方法，这样子才能让水分流失问题不会表现的那么明显，当然也可以通过蒸煮的方法来食用，因为这样子的话，能使土豆的水分得到一定的恢复，吃起来也会更加美味。
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什么样的土豆不能吃
1、霉变土豆
有霉变的土豆一定不要食用，因为这会让土豆中包含一些霉菌，而霉菌进入身体所带来的危害程度不会比发芽的土豆低。所以，除了发芽的过多的土豆外，发霉的土豆也不能食用。
2、绿色土豆
土豆发绿很有可能是有毒生物碱超标所导致的，人在吃了这种土豆后，很容易食物中毒，这也是在一些食物中毒事件中，土豆并没有发芽，却依然让人中毒的原因。
3、烂土豆
烂土豆中同样含有很多的龙葵碱，如果没有注意，很容易导致人体受损，甚至有可能会致人死亡。烂的土豆是不要吃的，以免出现死亡或是中毒的情况。
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土豆可以当主食吗
可以。用土豆当做主食的话确实具有减肥的功效，不过吃土豆减肥的效果虽然好，但在烹饪方式上却需要注意，蒸土豆、烤土豆、煮土豆等越简单的料理方式减肥效果越好。

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2、土豆在冰箱里放了俩月了还能吃吗?可以吃。不过需要再削皮。
土豆是富含淀粉的食物，削皮之后，土豆内部的淀粉会在一次渗出，并附着在土豆的外表面，时间越久，这些淀粉会变得越干，颜色也会越深。最终又变成一层皮，把土豆包裹起来。3天时间，这些渗出淀粉已经开始凝固，所以吃的时候最好再削一次皮。

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