喝酵素粉可以减肥吗,喝酵素能减肥吗( 三 )

问题五：晚饭吃酵素果不节食真的能减肥吗？你弄清楚它的效果就知道了。首先它富含的水果酵素具有帮助食物中的蛋白质脂肪和淀粉消化分解的酶，能较快地进行吸收，含有可溶膳食纤维饭前半小时吃后喝一杯水能增强饱腹感，减少食欲，控制饮食摄入量。他的全名叫做畅纤美SOD酵素果不需节食，每天只要根据自身情况吃一个到两个就可以了，里面的草本膳食食材还能清润滋补身体，还具有很好的排毒效果哦
问题六：果蔬酵素喝了真的能减肥？从店家的宣传可以看到，不管是商家出售还是自酿的水果酵素几乎都宣称具有抗炎、抗菌、分解脂肪、净化血液、帮助消化、增强免疫力、促进细胞再生等作用，小小一瓶几乎包治百病。对此郗旺强调，事实上水果酵素里的酶其实少得可怜，作为蛋白质存在形式之一的酶，从植物细胞中被释放出来后，很快就被微生物们当做营养物质给分解吸收了。总蛋白质在整个发酵液中的比例只有0.02%左右，具有活性的酶的量更少了，这样哪怕就算一天喝上一公斤的水果酵素，获得的总蛋白质也不过0.2g，还不如吃上一个中等大小的苹果。
“酶对人体确实很重要，只有酶存在，人体才能进行各项生化反应。”韩磊同时强调，人体内存在的大量的酶多为自身合成，外来补充性的酶一般是不可能起作用的。因为酶作为一种蛋白质，当它通过饮用等方式进入人体后，在缺乏额外保护的情况下通过消化道，就会被胃液和肠液中的蛋白酶分解为寡肽和氨基酸，从而被人体吸收，也就是常说的“被消化掉了”，失去了酶所应具有的催化作用。因此，水果酵素里那点少得可怜的酶不能发挥什么功效。
韩磊还指出，酶具有单一性，即单一种类的酶只能催化一种或一类物质，例如蛋白酶只能催化蛋白质水解成多肽，面对脂肪时它就爱莫能助了。根据酶的这种生物特性，我们可以推断即使水果酵素具有一定的功效，那也绝不会是像宣传所说的能同时实现多重效果。喝酵素减肥不如吃水果
既然通过喝水果酵素减肥养颜的美好的愿望达不到，自己做着玩，酸酸甜甜的喝着舒服总行了吧？郗旺对此持否定态度。首先，水果酵素制作时加入了大量的糖，在饮用时也会需要用蜂蜜等进行冲调。如此多的糖在让口味变得“好喝”的同时，无形中也增加了糖的摄入量。直接后果就是将水果酵素变成了一个高能量的饮料，若减肥者试图通过饮用水果酵素来实现减肥的目的，很大程度上只会适得其反，越喝越胖。
问题七：每天坚持喝酵素真的能减肥么酵素液是由多种纯天然植物发酵而成，凡是亚健康人群都可以服用，一般人和亚健康的人空腹吃，有利于改善体质，安全没有副作用。