豆浆营养价值较高,不仅植物蛋白含量高,并且还含有多种维生素和矿物质 。除此以外 , 豆浆中含有的异黄酮与体内雌激素水平结构相似,更适合女性朋友饮用 。新鲜的豆浆如果短时间内未饮用完毕,需要放置在冰箱中保存 , 否则容易发生变质 , 不适合饮用 。
豆浆存放注意事项
豆浆保存的时候时候不要超过二十四小时 , 时间太长豆浆会变质 。豆浆适合热饮,冰箱保存后的豆浆需要加热之后饮用 , 凉了的豆浆口感很差 。
豆浆喝的时候会有一股豆腥味,可以在豆浆中加入白砂糖来缓冲豆浆的豆腥味,喝豆浆可以搭配油条等一起食用 。
以上内容参考 百度百科-豆浆
文章插图
5、豆浆过夜再煮开了,能喝吗隔夜豆浆中的营养在夜晚会有流失,即使放冰箱里也只是一种保鲜手段,并不能保住营养 。第二天是可以喝的,但豆浆中应有的营养会不能得到 。
意见建议:
最好不要喝对身体不好为了你的健康,还是早起一会,喝点新鲜的
豆浆一般过夜如果没坏煮开了是可以再喝的,但如果是已变味 , 坏了的话,就不建议再煮开了喝,坏了的豆浆喝了对身体也不好 。所以一般如果豆浆喝不完最好是要储存在冰箱冷藏,这样豆浆才不会容易变质变坏,第二天要喝时再拿出来煮开了便就可以喝 。
隔夜豆浆中的营养在夜晚会有流失,就算放在冰箱里也只能保鲜,但是并不能保住营养 。第二天烧开后可以喝,但豆浆中的营养会有所流失 。最好不要长期喝这样的豆浆,为了身体健康和新鲜的会更好 。
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