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茄子皮的营养价值高 吃茄子注意这5大禁忌――人民网
就常见蔬菜而言 , 在低温下 , 都有可能会产生一些有毒物质,不宜食用 。茄子、西红柿等茄果类蔬菜适宜的存放温度为7℃至10℃之间,最低温也应该在0℃以上 。如果温度过低,会破坏植物组织,维生素、氨基酸等成分都会流失 , 口感也会大打折扣 。果蔬受冻后解冻时还会产生一些有毒物质 。
建议您最好去正规超市或农贸市场买菜,因为这些地方保温设施相对完善 。还有,就算买到的茄子没有被冻,带回家后也最好先放到阴凉处“缓一缓” 。
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茄子的唯一家用保存方法是切片然后晒干,等使用时浸水就会复原,冷冻会使维c变质 , 不可食用
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3、茄子冻了以后还能吃吗茄子冻了以后,是不能吃的 。冻的使在其中的维他命C等营养元素遭受毁坏,进而会造成少量有毒物质 。冻丝瓜、桔子、马铃薯不能吃,解除冻结后都变为水了 。
冻了的四季豆不建议服用 。四季豆的储藏温度一般在8到1零摄氏度,小于8度会出现冻害的状况,因而四季豆历经冷冻或是超低温冷藏会出现冻害或是冷害,造成本身质量的影响,因而不建议服用 。
冻了的四季豆的影响:
1、酸软:四季豆历经超低温冷害或是冻害,会出现支撑点组织形变的状况,造成四季豆酸软 。
2、烂掉:四季豆冻结以后会产生液体溶解,造成四季豆易腐烂,这类四季豆不建议服用 。
3、褐变:四季豆自身内囊是乳白色的 , 而遭受冻害以后会出现褐变的状况,造成四季豆内部空气氧化变褐 。
建议最好是去靠谱商场或农贸批发市场买水果,由于这种地区隔热保温设备相对性健全 。也有,即使购到的蔬菜水果没有被冻,带回去后也最好是先放进阴凉的地方“缓一缓” 。
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4、冻茄子能吃吗?可以吃,北方一般冬天保存蔬菜的方法就是冷冻,比如,茄子、豆角等 。
冻茄子前要把茄子蒸熟,晾凉后,用保鲜袋装起来冷冻即可 。食用时将茄子解冻即可 。
食用方法
红烧茄子
材料:长茄子2个、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油适量
调味料:酱油2勺、糖1勺、酒两勺。
做法:
1、将茄子竖切成4条,再横切成段,五花肉切成丝 。
2、将辣椒切片、蒜拍碎 。
3、把油加热,将茄子放入锅中炸一下即刻捞起 。
4、锅内放入两勺油,先爆辣椒和蒜 , 再放入肉丝炒至变色,然后放入炸好的茄子,加酱油、糖、酒和少许调味后,出锅盛盘 。
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