漫画图解人际关系心理学读后感1000字( 三 )


之所以对此印象特别深刻,是因为电影《生死时速》中基努里维斯在一番惊心动魄的冒险后,对于桑德拉布洛克提到过这一点,这也是美国电影中难得实诚的一位男主角 。而在续集中,也证明了这一理论的普适性,因为基努真的就没再出现在续集里,而桑德拉也换了新男友,只有让人心跳加速的冒险在继续……
《漫画图解人际关系心理学》读后感(三):《漫画图解人际关系心理学》:热血漫画X职场心理学
换了新环境新同事不熟?
面对场合,突如其来的社交恐惧症瑟瑟发抖?
遇到突然的心动怎么办?
每当这种时候,都会想,“我要是知道TA怎么想的就好了”,或者懂点儿心理学,会不会更厉害一点呢?心理学书籍千千万,或是学术型的专著、或是患者自述,拿到这本漫画心理学,简直惊喜 。
日本作家幸树悠的《漫画图解人际关系心理学》,以主人公小野因更换工作部门人际关系复杂感到压力大,在料理教师结识了心理医生悠,在悠的帮助下一步步摆脱困境,用心理学的方式开解了办公室人际关系矛盾,帮助悠找到了爱情 。
虽然是背景是日本的职场,漫画中典型的人物、性格、关系都非常符合现代职场,每个人物一出场都会不禁让人有代入感,仿佛XXX就是漫画中XXX的样子,我们每个人进入新环境都会面对小野的情况 。看似佛系的大领导、暴躁的经理、因为嫉妒关系不好的同事、被动的下属等等,看着小野在悠的帮助下打怪升级,不妨也可以在生活中常识运用心理学的角度来重新看待问题 。
办公室是一个大环境,如果你觉得尴尬不舒服,同处一室的每个人多多少少都会受到影响,尝试改变,压抑住怒火,每个人向着温暖善意的方向迈开一小步,办公室氛围会向着舒服高效的方向改变 。
人际关系不是凭一腔热情就可以做好的,书中悠先生教小野给办公室的人分析性格,划分类型 。了解了每个人的性格,遇到事情,我们就可以预判每个人的行为,有了预判,心里就有了底,面对上司的责骂也提前有了应对 。
性格分类有多种,最著名的是瑞士的卡尔将性格按照心理能量分为外倾向与内倾向,也就是我们通俗说的内向和外向 。内倾向和外倾向的性格的人各有利弊,或擅长交际、或适合研究,不必强扭性格找准合适最重要 。
美国心理学家索尔·罗森茨威格根据人在面对挫折时的反应将性格分为三类:
内罚型:将责任归于自己的
外罚型:将责任归于周围
无罚型:不追究任何人的责任
同时将侵犯性分为三种形式:
障碍优先型:关注问题本身
自我防卫型:关注对方及自己,而不是问题
要求固执型:更关注如何解决问题